Beaucoup sont enclins à faire confiance à différentes traditions nationales, à l'égard de laquelle une grande popularité est appréciée par diverses collections d'herbes pour la perte de poids. Cependant, dans certains cas, l'utilisation de tels outils donne d'excellents résultats. La chose principale - ne supposez pas qu'un peu de miracle-herbe fera tout pour vous. Si vous ne surveillez pas votre alimentation, aucune collection d'herbes médicinales ne vous aidera.
Les collections d'herbes médicinales diffèrent dans leur direction et leur action. Certains d'entre eux devraient être utilisés comme une aide à réduire, et certains devraient être évités.
- Diurétiques d'herbes . Il y a une opinion que l'excès de liquide s'accumule presque dans chaque organisme, ce qui provoque un excès de poids. De plus, on pense qu'il est possible de boire des diurétiques non contrôlés, si désiré. En fait, ce n'est pas aussi sûr qu'il n'y paraît. Les diurétiques, qui comprennent habituellement la prêle, la bardane, la feuille de canneberge, la banane plantain, les oreilles d'ours et d'autres, devraient être pris seulement à ceux qui traitent ces maladies avec les maladies correspondantes. Sinon, cet auto-traitement peut entraîner une déshydratation et des problèmes graves.
- Collection d'herbes pour l'intestin . Le plus souvent, ce sont des herbes avec un léger effet laxatif, par exemple l'aneth, l'anis, le cumin, l'argousier, la réglisse, la rhubarbe et d'autres. Si vous prenez régulièrement un laxatif, le corps s'habitue à une stimulation supplémentaire et le mécanisme naturel peut s'affaiblir. Si vous n'avez pas de problèmes avec la fonction excréteur, n'utilisez pas ces outils.
- Collecte d'herbes pour réduire l'appétit . Dans de telles collections, le plus souvent comprennent l'angélique, les graines de lin, la racine d'althaea, les algues spiruline et d'autres composants. De toutes les options, c'est le plus permissible à utiliser, mais pas dans un mode constant, mais seulement parfois. Les troubles de l'appétit entraînent des problèmes de santé, et blaguer avec cela ne vaut pas la peine.
- Collection d'herbes pour nettoyer le corps . Le plus souvent, ces frais visent à améliorer le métabolisme et comprennent le curcuma, le romarin, le gingembre, l'éleuthérocoque, la vigne de magnolia et d'autres herbes. Lorsque le métabolisme fonctionne parfaitement, les scories ne restent pas dans le corps, tous les organes fonctionnent correctement, et l'excès de poids va beaucoup plus vite. Il est préférable d'utiliser ces frais une demi-heure avant les repas sur un demi-verre.
Si vous décidez de boire une récolte de vitamines à partir d'herbes, n'oubliez pas et surveiller le régime alimentaire. N'achetez pas de biscuits et de bonbons, remplacez-les par des gelées ordinaires, choisissez des plats d'accompagnement légers pour la viande - et le poids ira de l'impasse!