Peut-être que la plante la plus célèbre, qui possède de puissantes propriétés adaptogènes et tonifiantes, peut être appelée ginseng. Cette plante miracle est répandue dans la nature en Chine, au Vietnam, en Asie de l'Est et aux États-Unis. Mais en raison des avantages thérapeutiques du ginseng a commencé à cultiver activement. Ainsi, par exemple, en Chine, il existe jusqu'à 15 sortes de ginseng (cinq feuilles, trois feuilles, vietnamien, rampant, koreo, chonchol, etc.).
Récolte du ginseng
La culture de cette plante est un processus plutôt laborieux. À 6 ans de croissance, la racine de ginseng accumule le plus grand nombre de propriétés bénéfiques, et les contre-indications à cette concentration de substances actives augmentent également. Pendant cette période, il est récolté, trié par aspect et, après cuisson à la vapeur, séché. Dans le même temps, il diminue d'un facteur de 2-3.
Propriétés utiles du ginseng
Il est prouvé que la racine de ginseng possède de puissantes propriétés adaptogènes qui peuvent influencer la capacité du corps à résister aux effets nocifs de la nature biologique, chimique et physique. L'utilisation de racine de ginseng est également en présence de saponines, d'huiles grasses, d'un grand nombre d'oligo-éléments et d'autres substances qui peuvent augmenter le tonus global du corps. Teinture de racine de ginseng bénéficie sous pression réduite, fatigue mentale et nerveuse, augmente l'efficacité, etc. Il est utilisé avec succès pour des troubles tels que:
- perturbation du sommeil;
- échecs métaboliques ;
- des névroses;
- saignement
- périodes de réadaptation après une maladie ou une chirurgie de longue durée;
- exposition prolongée à des situations stressantes.
L'utilisation de ginseng pour les femmes est d'augmenter la libido, ainsi que d'améliorer l'approvisionnement en sang des organes pelviens, ce qui est d'une grande importance dans la planification de la grossesse. L'ingestion de teinture de racine de ginseng affecte positivement le système reproducteur masculin, renforçant le désir sexuel et améliorant la qualité du sperme.
Certaines études confirment les résultats positifs de la prise de racine de ginseng pendant le traitement et la récupération après le diagnostic du cancer du sein .
Masques à la maison pour la peau en utilisant une racine écrasée aidera à maintenir la jeunesse et la beauté de la peau, ont un puissant effet anti-âge et régénérant. Pour ce faire, la racine de ginseng sèche en poudre est diluée avec de l'eau chaude à l'état de crème sure épaisse. Donner un peu de fraîcheur et mettre sur le visage pendant 15-20 minutes.
Recettes de teintures
Les teintures de la racine de ginseng sont préparées à partir de racines fraîches et séchées sur de la vodka ou de l'alcool.
Pour préparer à partir d'une racine fraîche:
- Broyer 100 grammes de racine.
- Verser avec 1 litre de vodka.
- Insister pendant un mois, en secouant périodiquement.
- Souche.
- Prendre trois fois par jour, 20 gouttes par 30 minutes avant les repas pendant un mois. Ensuite, prenez une pause de dix jours, après quoi le cours est répété.
De la racine sèche de la teinture de ginseng, préparer comme suit:
- Sur un litre de vodka prendre 30 grammes de racine sèche et broyer avec un mélangeur à l'état de la poudre.
- Insister pendant un mois, en tremblant.
- Souche.
- Prenez aussi 20 gouttes trois fois par jour avant les repas. La période de traitement préventif est de 6 semaines, après quoi
Faites une pause pendant un mois et buvez à nouveau pendant 6 semaines.
Ces teintures une fois frottées dans le cuir chevelu aideront à renforcer et à accélérer la croissance des cheveux.
Contre-indications à l'utilisation du ginseng
Contre-indications pour la prise de la teinture de ginseng n'est pas tellement. Compte tenu de la teneur en alcool, il ne doit pas être administré aux enfants de moins de 16 ans, ni être hyperexcitable à un âge plus avancé. Contre-indication à l'utilisation du ginseng est la période de la grossesse. Attention aux amateurs de ginseng de thé fort, café et autres boissons qui ont un effet revigorant.