L'hypodinamie est une condition dangereuse, son impact négatif sur le corps humain est énorme. Malheureusement, aujourd'hui, il est devenu assez commun. La maladie est diagnostiquée lorsque la charge sur les muscles est significativement réduite et que l'activité motrice globale est réduite. Et cela ne peut pas passer sans une trace pour tous les organes et systèmes.
Quel effet l'hypodynamie a-t-elle sur le corps humain?
Divers facteurs peuvent conduire à l'hypodynamie:
- l'automatisation de la plupart des processus de production;
- mode de vie sédentaire;
- travail sédentaire;
- abus de transport personnel (en l'utilisant même sur de courtes distances);
- formes de repos principalement passives;
- trop de charge intellectuelle.
Comment, demander, l'hypodynamie peut affecter le corps entier? Hélas, mais ça ne marche pas. Non seulement l'appareil locomoteur souffre. Très souvent, sur le fond de l'hypodynamie, il y a une diminution des poumons, ce qui explique pourquoi la ventilation pulmonaire est altérée.
L'hypodinamie affecte négativement le tractus gastro-intestinal. La plupart des patients développent des problèmes digestifs . La nourriture s'attarde simplement dans l'estomac. En même temps, les processus de décomposition s'intensifient et l'intestin commence à mal fonctionner. Souvent, les violations s'accompagnent d'un déséquilibre entre les sels, les graisses, les protéines, les hydrates de carbone et l'eau.
Mais aussi surprenant que cela puisse paraître, le pire effet de l'inactivité sur le système cardiovasculaire. A cause de cela, la masse du coeur peut diminuer. Puisque l'activité musculaire est limitée, le système cardiovasculaire "se détend". Pour cette raison, même des charges non sérieuses font travailler le cœur très activement et de manière non économique. Il se trouve que le volume de sang requis est projeté non pas au détriment de l'augmentation de la force des contractions, mais à cause de leur accélération.