L'âge de neuf mois est une nouvelle étape dans le développement du bébé, quand il devient encore plus actif, a déjà 4-6 dents, et les glandes dans son corps produisent toutes les enzymes digestives requises. Cela signifie que le régime alimentaire de l'enfant à 9 mois devrait être mis à jour, en fonction des nouveaux besoins.
Que pouvez-vous nourrir votre bébé dans 9 mois?
Devant les parents, la question se pose de savoir quoi nourrir l'enfant dans 9 mois pour lui fournir tout ce dont il a besoin. Les caractéristiques d'âge dictent de nouvelles règles pour le régime, le régime et la forme des plats. Le lait maternel ou le lait maternel occupe encore une place importante dans l'alimentation du bébé à 9 mois, ils ne sont pas en mesure de répondre pleinement aux besoins physiologiques du bébé.
Le régime alimentaire du bébé à 9 mois doit être choisi de sorte qu'il développe les compétences de mâcher et d'avaler des aliments solides. Sous l'influence d'une consistance dense des plats, l'enfant aura la maturation du tractus gastro-intestinal, le développement des muscles à mâcher, et la formation d'occlusion. Il faut se rappeler que les organes muqueux de la digestion dans les miettes sont encore très vulnérables et ne sont pas adaptés pour absorber les aliments crus. Vous pouvez déjà apprendre à l'enfant à mordre des morceaux pendant un repas, à boire dans une tasse.
Que présenter dans le leurre dans 9 mois?
Chez les enfants, un régime à 9 mois est autorisé pour reconstituer le poisson - marin et d'eau douce. C'est un produit précieux contenant des acides gras polyinsaturés utiles, des microéléments, des acides aminés essentiels. La meilleure façon d'introduire dans le leurre à 9 mois convient à de telles variétés: perche, sandre, morue, colin, merlusa, goberge. Il est recommandé de cuire à la vapeur ou de faire bouillir. La norme est de 10-40 g par jour, une ou deux fois par semaine.
Il convient de garder à l'esprit que ce produit a des propriétés allergéniques et devrait être offert à son bébé avec une extrême prudence. Pour la première fois, il est préférable de donner du poisson au petit-déjeuner à la dose minimale pour suivre la réaction tout au long de la journée. Dans le cas où une miette refuse un plat inconnu, vous n'avez pas besoin d'insister, mais il est préférable d'essayer à nouveau après une ou deux semaines.
En outre, les normes d'alimentation supplémentaires pour un enfant à 9 mois prévoient les aliments suivants dans l'alimentation:
- produits à base de lait aigre (fromage cottage, yaourt, kéfir);
- viande (poulet, dinde, lapin, veau);
- Produits de boulangerie (biscuits, pain, craquelins);
- bouillie (riz, maïs, farine d'avoine, sarrasin, manne de blé dur);
- jaune d'oeuf;
- les légumes (courgettes, citrouille, chou-fleur, pommes de terre, brocoli, concombres, carottes, betteraves, petits pois, oignons);
- fruits (pommes, bananes, poires, abricots, prunes);
- boissons (jus, compote, kissel, jus de fruits, thé faible);
- huile pour assaisonner les plats (olive, maïs, tournesol, crémeux).
Que nourrir un bébé en 9 mois la nuit?
À cet âge, la plupart des bébés dorment déjà tranquillement et fermement toute la nuit. La nutrition de l'enfant à 9 mois d'alimentation artificielle et naturelle la nuit n'est plus nécessaire, et si cela n'a pas déjà été fait, la miette doit être sevrée de l'alimentation de nuit. Certains transfèrent tranquillement la transition à un nouveau régime, tandis que d'autres prennent plus de temps et de patience de la part de leurs parents pour cela.
Rappelez-vous que si une miette ne dort pas bien la nuit, pleure, cela ne signifie pas nécessairement qu'il veut manger. Essayez de tourner le bébé à un autre tonneau, tapotez le ventre, rester un peu côte à côte. Tu peux lui donner un peu d'eau. Si rien ne l'aide, peut-être que la raison est vraiment liée à la faim. Ensuite, il est recommandé d'augmenter le volume des aliments de complément de jour (mais ne continuez pas à manger la nuit).
Nutrition du bébé pendant 9 mois sur l'allaitement
Le lait maternel pour les bébés de cet âge devrait représenter 25 à 30% du volume quotidien total de nourriture. Dans ce cas, donner la poitrine est recommandé le matin après le réveil et la nuit, en organisant un petit déjeuner léger et le dîner. Le leurre qui se nourrit à 9 mois d'allaitement est varié et représente la plus grande partie du régime alimentaire, fournissant à la miette un apport d'énergie suffisant.
De la nourriture en purée de légumes est recommandé d'aller à écrasé (pétrir avec une fourchette). La viande hachée peut être moulue une fois, les escalopes de vapeur de cuisson, les boulettes de viande. Kashi est autorisé à ne pas être fabriqué à partir de poudre de céréales hachées, mais à partir de grains concassés, mais en même temps, il est bon de les faire bouillir. Sel et sucre, les épices ajoutent encore au plat ne devrait pas être.
Menu en 9 mois avec l'allaitement
Pour permettre aux mères d'imaginer plus facilement comment nourrir un enfant dans les 9 mois, un menu général approximatif est divisé en quatre repas:
- Bouillie sur l'eau avec du lait ou du fromage cottage plus les fruits, jus.
- Soupe de légumes avec purée de viande ou de poisson ou de légumes avec un plat de viande ou de poisson, plus compote, jus ou gelée.
- Purée de fruits ou de légumes, dessert aux fruits.
- Kéfir, yaourt ou fromage cottage avec des biscuits, du pain, de la chapelure.
Nutrition du bébé pendant 9 mois sur l'alimentation artificielle
Leurre en 9 mois avec l'alimentation artificielle ne diffère pas des plats supplémentaires avec l'alimentation naturelle. Le mélange ajusté devrait être de 25 à 30%. Afin de s'assurer que l'alimentation du bébé à 9 mois soit complète et consommée avec plaisir, les repas doivent être différents chaque jour, selon les préférences d'un petit gourmet.
Menu à 9 mois avec alimentation artificielle
Il est conseillé de planifier le menu pour la petite fille pendant une semaine, afin que vous puissiez préparer tout ce dont vous avez besoin pour préparer des plats savoureux et nutritifs. Si la mère a le temps, il vaut mieux préparer les repas soi-même, plutôt que d'utiliser constamment des bocaux prêts à l'emploi. Donnons un régime approximatif équilibré d'un enfant en 9 mois pendant une semaine sous la forme d'une table.
Jour de la semaine | Petit déjeuner | Collation l'après-midi | ||
Lundi | Bouillie de riz au beurre, compote | Soupe de pommes de terre aux boulettes de viande de veau, pain, jus d'abricot | Fruits assortis | Fromage blanc, biscuits |
Mardi | Farine d'avoine avec de l'huile végétale, du thé | Soupe avec purée de pommes de terre au poulet, biscotte, kissel | Purée de citrouille aux pommes | Kéfir, pain |
Fromage cottage avec des fruits et des biscuits, mors | Purée de pommes de terre au brocoli, poulet cuit à la vapeur de poisson, compote | Biscuits, thé | Yogourt, craquelin | |
Jeudi | Bouillie de sarrasin au jaune, compote | Boulettes de lapin, purée de petits pois à l'huile végétale, jus de poire | Purée de mélange de légumes et de fruits | Curd-banana pudding avec un manga |
Vendredi | Bouillie de maïs, bouillie sur de l'eau avec du lait et avec de la citrouille, compote | Purée de dinde avec un mélange de légumes pour un couple, concombre râpé, thé | Pomme au four | Kefir, biscuits |
Samedi | Fromage blanc avec raisins secs écrasés, thé | Betteraves bouillies hachées finement, carottes et pommes de terre, purée de poulet et beurre | Purée d'abricot, de pomme et de poire | Yogourt, pain |
Dimanche | Bouillie de manne avec de la gelée, du thé | Soupe de poisson à la farine de blé, chou-fleur pilé, compote | Fruits assortis | Kefir, biscuits |
Comment nourrir correctement un enfant dans 9 mois?
Le régime alimentaire du bébé à 9 mois est approuvé en tenant compte du fait que le bébé dort 1-2 fois par jour (environ 1,5 heure), passe une bonne nuit et reçoit le lait ou le lait maternel deux fois par jour, le matin et le soir. Vous devez nourrir l'enfant dans une chaise haute à l'aide d'une cuillère, en vous habituant lentement à manger et à manger des ustensiles.
Combien de fois nourrir un bébé en 9 mois?
Une question importante est de savoir combien le bébé mange en 9 mois. La quantité totale de nourriture sans tenir compte du fluide utilisé doit être d'au moins un litre par jour. Dans ce cas, le leurre à 9 mois avec l'allaitement et l'alimentation artificielle est administré en 3-4 repas, et 2 repas sont donnés pour le lait maternel / mélange. La ration quotidienne d'un enfant à 9 mois est distribuée de sorte qu'il y ait des intervalles d'environ 4 heures entre les repas.
Un enfant à 9 mois ne mange pas assez de nourriture
Quand il a 9 mois pour un enfant, la nutrition des seins ou des mélanges doit être complétée par une alimentation complémentaire. S'il refuse obstinément de nouveaux aliments, vous devriez penser à ce à quoi il peut être relié. Peut-être que vous ne vous nourrissez pas correctement, et l'enfant éprouve des émotions négatives, ou sa dentition , temps chaud, quelque chose d'autre. Il est conseillé de consulter un médecin, et à l'avenir, pour encourager la miette à recevoir de la nourriture «adulte», utilisez ces recommandations:
- Avant de manger, le bébé devrait avoir légèrement faim.
- Organiser des repas en famille à la même table.
- Démontrez des miettes à votre plaisir de manger.
- Décorez magnifiquement et de manière intéressante les plats.
- Félicitez votre enfant pour chaque cuillère que vous mangez.