Le produit laitier, qui est produit à la suite de la production de fromage cottage, a une odeur spécifique et certaines propriétés. La plupart des gens se demandent si le lactosérum est bon ou mauvais, et quand il est préférable de le prendre pour ne pas nuire au corps.
Quelle est l'utilisation de lactosérum pour le corps?
Le sérum est un liquide trouble avec une odeur de lait aigre, qui contient une énorme quantité de substances biologiquement actives. Il comprend:
- les vitamines A, C, E, B, ainsi que les vitamines B7 et B4 rares;
- le calcium;
- le phosphore;
- magnésium.
Avantages du lactosérum laitier pour l'estomac
Grâce à ses composants, ce produit peut augmenter significativement l'immunité et augmenter la résistance du corps humain. Les propriétés positives du produit peuvent également être ajoutées:
- la normalisation du foie, ainsi que des reins;
- péristaltisme intestinal accru;
- nettoyer le corps des toxines;
- l'élimination de l'excès de liquide du corps;
- amélioration de la circulation sanguine;
- Utilisé pour la gastrite, l'ulcère peptique, la gastro-entérite.
Parlant des avantages du lactosérum, nous ne pouvons manquer de mentionner sa biodisponibilité, c'est-à-dire que les protéines du produit sont beaucoup mieux absorbées que, par exemple, le blanc d'œuf. C'est pourquoi il est si activement utilisé dans les sports, ainsi que la nutrition des enfants. En outre, le produit est capable de normaliser le taux de cholestérol et de réduire la teneur en sucre dans le sang. Habituellement, pendant deux semaines de prise régulière de sérum améliore le travail des intestins, normalise les selles, ainsi que la microflore intestinale, qui peut être perturbée après la prise de médicaments.
Sur la nocivité du produit
Si nous parlons des avantages et des inconvénients du lactosérum laitier, il y a certainement plus de propriétés utiles que de moments négatifs. Bien qu'ils soient également présents.
Le sérum laitier nocif peut se produire si une personne a une sensibilité au lactose contenu dans ce liquide. Le sérum peut également causer des dommages irréparables si toutes les étapes de la technologie d'obtention et de stockage du produit n'ont pas été observées. En d'autres termes, les bactéries se développent activement dans le sérum, et un stockage inadéquat peut provoquer leur formation accélérée et empoisonner davantage l'organisme. En outre, on ne peut pas répondre sans équivoque à propos de l'effet laxatif du petit-lait - le bénéfice ou le mal de cette manifestation. Juste besoin de connaître tous les effets qui peuvent survenir après la prise du produit.
Il y a ce qu'on appelle un lactosérum sec, dont le mal n'est pas confirmé, et donc il est utilisé, comme d'habitude. Il est obtenu par évaporation, et, par conséquent, il est plus concentré et plus pratique au stockage.
Autre application de produit
Les avantages du lactosérum sont également activement utilisés en cosmétologie. Ainsi, par exemple, il aide à combattre la cellulite. Ceci est dû au fait qu'une grande quantité de potassium contribue au lissage et à l'élimination des causes de la "croûte d'orange" détestée. En cas de perte de poids, il est recommandé d'utiliser du sérum, qui résiste bien au sentiment de faim.
Pour blanchir les taches de rousseur et les taches pigmentaires, vous pouvez utiliser le masque suivant:
- Mélangez une petite quantité de lactosérum avec une cuillerée de jus de citron.
Essuyez les zones à problèmes ou appliquez une compresse du liquide résultant. - Laver la décoction d'herbes.
Ce produit peut être ajouté aux gommages, masques, gels et shampooings. En passant, le sérum est activement utilisé pour améliorer la condition et la croissance des cheveux. Vous pouvez faire un masque qui va se débarrasser des pellicules et rendre les cheveux lisses et soyeux:
- Le jaune d'œuf fouetter à fond.
- Ajouter 100 grammes de lactosérum laitier.
- Mettre sur les cheveux, mettre un bonnet de polyéthylène, et du haut pour l'envelopper d'une serviette éponge.
- Gardez le masque devrait être d'une demi-heure à 50 minutes.
- Rincer avec une décoction d'herbes froides.