Les champignons dans l'alimentation pendant la grossesse - pas un aliment obligatoire, mais si vous le souhaitez, il peut être inclus dans celui-ci. Les champignons contiennent un grand nombre de micronutriments utiles, tels que le phosphore. Les champignons sont riches en protéines, ce qui peut être comparé avec son contenu dans la viande. Ce produit est riche en calories, ce qui vous fait vous sentir rassasié, en mangeant quelques champignons.
Considérez comment les mackeries enceintes peuvent être mangées.
Les champignons marinés peuvent-ils être enceintes?
Les champignons marinés pendant la grossesse devraient être exclus de leur alimentation. Ils ne conservent pas de substances utiles, et les champignons peuvent provoquer des brûlures d'estomac, un gonflement. En outre, le risque d'empoisonnement des champignons marinés est beaucoup plus élevé.
Puis-je avoir des champignons frits?
Les champignons sautés pour les femmes enceintes - pas le produit alimentaire le plus approprié dans cette période. Les champignons frits sont des aliments peu digestibles pour le tractus gastro-intestinal. En outre, ils peuvent provoquer des réactions allergiques.
Ne pas oublier qu'il est préférable d'utiliser des champignons pendant la grossesse sous la forme de bouillons, bouillis ou cuits. Lorsque vous cuisinez des champignons, faites-les cuire une heure ou plus afin de détruire d'éventuelles substances toxiques. Mentionnez de manière responsable la qualité des champignons et le lieu de leur achat.
Pourquoi les champignons ne peuvent-ils pas être enceintes?
Enceinte n'est pas recommandé de manger des champignons, parce que:
- les champignons sont riches en calories, aliments lourds pour l'estomac - ils contiennent de la chitine, qui n'est pas digérée;
- les champignons accumulent des substances chimiques nocives comme une éponge, de sorte que le risque de nuire à la santé est élevé;
- les champignons peuvent endommager le foie du fœtus en développement;
- les nutriments des champignons sont mal digérés, de sorte que les champignons ne peuvent pas faire un régime complet;
- il y a un risque d' empoisonnement aux champignons .
Empoisonnement aux champignons pendant la grossesse
Le danger d'intoxication fongique pendant la grossesse est que les toxines qui s'y trouvent peuvent passer à travers la barrière placentaire. Mais de tels cas sont rares.
Les symptômes de l'empoisonnement:
- lourdeur, douleur abdominale;
- nausée, vomissement;
- la diarrhée ;
- haute température;
- basse pression;
- faiblesse générale.
Lorsque ces symptômes apparaissent, vous devez contacter l'hôpital pour obtenir de l'aide. Ne pas traiter l'empoisonnement pendant la grossesse n'est pas grave. Lorsque l'empoisonnement se développe intoxication, la déshydratation du corps en raison de vomissements ou de diarrhée. Dans ce cas, le métabolisme de la mère et du fœtus est perturbé et le niveau d'approvisionnement en sang de l'enfant est réduit. Par conséquent, il est nécessaire de restaurer l'électrolyte, l'équilibre de l'eau du corps et le nettoyer des produits et les causes de l'intoxication.