Twitching du siècle - presque invisible pour les autres, mais un très fréquent pour vous un phénomène fréquent? On dirait que c'est de l'hyperkinésie, en d'autres termes - un tic nerveux. Malgré le nom terrible, cette maladie n'est pas si dangereuse. Simplement, votre corps ne fait que signaler certains des problèmes qui ne sont pas difficiles à résoudre. Comprenons.
Pourquoi l'œil tremble-t-il?
Il y a plusieurs raisons à cela. La plupart d'entre eux sont couverts dans un état psychologique. Un stress sévère ou une tension nerveuse prolongée peut conduire au fait que les muscles faciaux commencent à se contracter brusquement dans la région de la partie supérieure de la joue. Le plus souvent, cela se manifeste par le fait que l'œil tibote, dont la paupière inférieure palpite ou se déplace de façon incontrôlable. Contraction musculaire à long terme conduit à la formation d'acide lactique, à la fois après une forte charge physique. Cela fait mal et secoue les yeux. Mais les secousses ne s'accompagnent pas toujours de sensations douloureuses. Si la sensation est indolore, nous pouvons supposer les raisons suivantes:
- Hydratation insuffisante des yeux - se produit pendant un travail continu à l'ordinateur ou pendant longtemps regarder la télévision.
- Hypovitaminose , à savoir le manque de vitamines B6, B12 et de minéraux (magnésium).
- Réaction allergique.
Même une légère perturbation du système nerveux peut provoquer une contraction involontaire des paupières, lorsque le nerf sous l'œil ou sous les sourcils tintements. Il est important de se souvenir de toutes les blessures ou maladies possibles associées au système nerveux central. Par exemple, une commotion cérébrale dans la petite enfance ou la méningite transférée peut très bien affecter l'état du système nerveux et se manifester dans le futur de cette manière. En conséquence, même quelques dizaines d'années après la maladie se branlent soudainement les yeux, dont la paupière supérieure tombe involontairement.
Contraction des yeux
Analyser la cause et les contractions systémiques de la paupière supérieure ou inférieure, vous devez commencer le traitement. Ceux qui ne cessent de regarder en l'air, n'hésitez pas à rendre visite à un neurologue. C'est peut-être un signal provenant d'un nerf clampé. Le spécialiste va trouver la raison exacte pour laquelle l'œil se tord. Comment traiter la maladie dans ce cas, le médecin recommandera également. Si ce phénomène se produit occasionnellement, un traitement sédatif régulier et un complexe vitamino-minéral aideront. L'exception est l'allergie. Les antihistaminiques prescrits par un allergologue élimineront le problème dès la première réception. Alors, que faire si l'œil tint:
La première étape consiste à éliminer tous les facteurs qui affectent négativement l'état psychologique. Un horaire chargé devrait être réduit au minimum, et idéalement - et prendre une semaine de repos bien méritée.
La deuxième étape Beaucoup de gens marquent des cas où après quelques nuits blanches la paupière bouge, mais que faire dans cette situation? Bien sûr, dormir. De plus, il est important de normaliser et d'augmenter le sommeil. Le sommeil a besoin d'environ deux ou trois heures de plus que d'habitude, établissant un calendrier précis pour la montée et la sortie. C'est la deuxième mesure de traitement très efficace.
La troisième étape .
La quatrième étape sera de renforcer les muscles de la gymnastique de l'œil. Avec un strabisme fort, vous devez compter jusqu'à 60, puis ouvrez les yeux. Vous pouvez effectuer de tels exercices plusieurs fois par jour.
Cinquième étape . Vous devriez commencer à prendre des sédatifs à la plante. L'extrait de valériane, le bouillon de camomille , la menthe poivrée et la mélisse en une semaine donneront l'occasion de regarder le monde avec un regard calme sans contraction agaçante des paupières.