La Lucerne est un demi-arbuste de la famille des légumineuses. C'est une plante assez thermophile, connue pour environ 6-7 siècles. A l'origine utilisé comme matière première pour les animaux, car la combinaison de nutriments dans la composition de la luzerne a contribué à la bonne croissance et au développement du bétail. De plus, la luzerne a été ajoutée aux aliments pour volailles. Un peu plus tard, les propriétés utiles de la luzerne ont été appliquées comme complément alimentaire utile à l'alimentation humaine.
Propriétés thérapeutiques de la luzerne
Il y a six siècles, les anciens guérisseurs chinois utilisaient les propriétés de l'herbe de luzerne pour enlever les calculs rénaux et comme diurétique qui élimine l'enflure. À ce jour, les semis de luzerne sont cultivés non seulement pour les besoins de l'agriculture, mais aussi pour un usage humain en tant que médicament.
La composition de la luzerne comprend une abondance de vitamines et de minéraux:
- le calcium;
- le fer
- le cuivre;
- le manganèse;
- le silicium;
- le zinc;
- le carotène;
- le phosphore;
- les vitamines du groupe B;
- l'acide nicotinique;
- l'acide pantothénique.
Grâce à des substances semblables à des hormones, la luzerne fait parfaitement face aux troubles climatériques et aux irrégularités menstruelles. L'utilisation de la luzerne pendant la grossesse contribue à fournir au futur enfant des substances utiles pour la construction de tissus osseux solides et, pendant la lactation, elle stimule la production de lait.
Les propriétés utiles des semis de luzerne aident à lutter contre les maladies telles que:
- violation de l'équilibre hormonal;
- augmentation du cholestérol;
- le diabète;
- les symptômes de la polyarthrite rhumatoïde;
- l'anémie ;
- les maladies inflammatoires de la peau (furoncles, acné);
- les maladies du tube digestif (indigestion, frustration, perte d'appétit, mauvaise digestibilité);
- problèmes du système génito-urinaire et bien d'autres.
En outre, des études menées à l'Institut national du cancer (États-Unis) ont enregistré la capacité de la luzerne à neutraliser les carcinogènes dans l'estomac et à aider à les éliminer du corps.
Les propriétés médicinales de l'herbe de luzerne lui permettent d'être utilisée comme complément biologique pour éliminer la fatigue générale, la perte de force, l'épuisement nerveux.
Bourgeons fraîchement utilisés et les premières pousses de la plante pour ajouter aux salades. Il est très utile d'inclure la luzerne fraîche dans l'alimentation après les maladies qui ont été transférées - cela aidera naturellement la récupération rapide des forces.
À l'heure actuelle, la luzerne peut être achetée dans les variations de pharmacie:
- herbe sèche - pour faire des infusions et des bouillons;
- des comprimés ou des capsules;
- poudre (fabriqué à partir de feuilles de jus de luzerne).
Application de graines de luzerne pour les soins de la peau
La décoction de luzerne aidera à prendre soin de tout type de peau du visage. Pour faire ceci:
- Une cuillère à soupe d'herbes versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant 25-30 minutes.
- Souche.
- L'infusion résultante peut être utilisée comme une lotion après le lavage.
Après avoir trempé la gaze avec cette infusion, vous pouvez faire une compresse rajeunissante. Il est appliqué pendant 3-5 minutes, en alternant avec frottant le visage avec un morceau de glace . La procédure devrait être répétée 2-3 fois. Après cela, le visage est lavé et une crème hydratante est appliquée.
Et en ajoutant du miel, vous obtiendrez un masque qui a des propriétés hydratantes et qui élimine bien l'enflure.
Rincer les cheveux après le lavage avec la décoction de luzerne favorisera leur renforcement et leur croissance.
Contre-indications à l'utilisation de la luzerne
Malgré l'abondance des propriétés utiles de la luzerne, il existe certaines contre-indications. Il ne peut être catégoriquement utilisé pour le lupus. En présence d'autres maladies auto-immunes, vous devriez consulter votre médecin avant de prendre la luzerne. Peut-être la manifestation de réactions allergiques, donc la prise de médicaments ou d'infusions découle de petites doses.