La cannelle et le miel seuls sont des produits utiles, et en les combinant, vous pouvez obtenir juste une vraie "bombe", qui est un outil supplémentaire efficace pour perdre du poids. Un régime à base de cannelle et de miel contribue à la normalisation du taux de cholestérol , nettoie les intestins des produits de la décomposition, améliore le système digestif, et pourtant il contrecarre l'accumulation de dépôts graisseux.
Comment perdre du poids avec de la cannelle et du miel?
Un tel mélange peut être consommé séparément, mais il est possible de préparer des boissons utiles sur sa base. Considérons quelques recettes utiles à la fois pour une figure et pour la santé:
- La recette pour perdre du poids avec du miel et de la cannelle. Connectez 1 cuillère à soupe. eau chaude, 1 cuillère à café de miel et 1/2 cuillère à café de cannelle. Mélanger le tout jusqu'à consistance lisse et utiliser la boisson tous les jours sur un estomac vide.
- Un remède efficace peut être fait de la cannelle, du miel et du citron. Citrus affecte favorablement le travail du tube digestif et active le métabolisme. Prenez 1 cuillère à soupe. Faites bouillir de l'eau, versez-y 1/4 cuillère à café de cannelle et laissez-le tant que le liquide devient chaud. Ajouter 1 cuillère à café de miel et une tranche de citron. Vous pouvez boire cette boisson sur un estomac vide et avant le coucher.
- Pour la perte de poids, vous pouvez préparer l'eau avec de la cannelle, du gingembre et du miel. Dans les 2 cuillères à soupe. l'eau bouillante, placez 1 cuillère à café de gingembre moulu et la cannelle moulue. Lorsque le liquide refroidit, ajouter 4 autres cuillères de miel liquide. Boire un verre 3 fois par jour.
- Pour remplacer les bonbons nocifs, vous pouvez préparer un mélange utile qui peut être utilisé pour les sandwichs. Dans un bol, versez 2 sachets de cannelle et ajoutez progressivement 0,5 litre de miel confit. Bien mélanger et mettre dans un pot. Utilisez pendant le thé, mais n'ajoutez pas de sucre à la boisson.
Wraps pour la perte de poids
A partir d'un mélange de cannelle et de miel, vous pouvez préparer non seulement une boisson utile, mais aussi faire des enveloppements qui aideront également à se débarrasser des centimètres en excès. La recette pour un mélange avec du miel et de la cannelle est assez
Ingrédients
- cannelle - 1 paquet;
- miel - 0,5 c.
Préparation
Combiner les composants préparés et les distribuer avec deux mains ou plus dans les zones à problèmes, par exemple, sur le ventre ou les fesses. Envelopper le film alimentaire , mettre les vêtements sur le dessus et laisser reposer pendant une demi-heure. Rincer à l'eau tiède.
Dans les recettes de wraps, en plus de ces deux sorties, vous pouvez utiliser de l'huile d'olive, du poivron rouge, des algues, de l'argile, de la moutarde, etc.