Toutes les femmes qui se préparent à devenir mères réfléchissent tôt ou tard au moment de la naissance du bébé. Et chacun d'eux veut que l'enfant naisse en bonne santé et que le processus d'accouchement soit facile et moins douloureux. Mais, malheureusement, tout le monde ne peut pas éviter les lacunes pendant l'accouchement.
Alors, quelle est la cause des ruptures pendant l'accouchement?
En fait, il y a plusieurs raisons:
- l'inélasticité des tissus mous et des muscles du plancher pelvien;
- un gros fruit;
- mauvaise gestion du travail (livraison transitoire).
Les facteurs de risque sont l'inflammation du périnée, les maladies infectieuses ou le muguet. Tous réduisent l'élasticité des tissus.
Types d'écarts
Lors de l'accouchement, il y a des lésions internes (rupture cervicale) et externes (entrejambe). Les propriétaires du bassin étroit à la naissance sont enclins à la rupture de l'articulation pubienne (divergence des os pubiens).
Traitement des ruptures
Après l'accouchement, le processus de récupération commence. Indépendamment de la complexité des blessures, toutes les femmes doivent suivre strictement les règles d'hygiène. Il est nécessaire de se laver après chaque voyage aux toilettes et souvent changer les joints. S'il y a des points de suture, la sage-femme les traite une fois par jour avec de la verdure ou du manganèse. En outre, les femmes avec des points de suture sont interdites de s'asseoir (pour éviter leur divergence). Avoir des relations sexuelles après l'accouchement avec des pauses peut être fait après 8-12 semaines.
Prévention de la rupture pendant le travail
Comme vous le savez, la douleur à la naissance a une propriété remarquable - elle est vite oubliée. Mais plusieurs larmes et points de suture peuvent encore se rappeler d'eux-mêmes pendant longtemps. Est-il possible de prévenir les lacunes pendant l'accouchement et comment?
La chose la plus importante est une attitude positive. Vous devez croire en vous. En avance, trouvez un médecin et une sage-femme en qui vous aurez confiance. Pendant l'accouchement, vous devez suivre strictement les instructions du personnel médical, ils vous diront quand pousser, et quand vous devriez supporter l'effort. S'ils le jugent nécessaire, ils feront une incision périnéale (une épisiotomie). Cette procédure aidera à l'avenir doucement couper les tissus. En effet, contrairement à la rupture naturelle, les bords de la plaie seront uniformes, et ils seront faciles à combiner lors de l'application d'une suture.
Il existe plusieurs méthodes de préparation du périnée pour l'accouchement. Parmi eux: gymnastique intime, massage et huilage du vagin.
- Massage et huilage. Vous avec vos propres mains (ou les mains de votre mari) pouvez vous sauver des lacunes pendant l'accouchement. Si la grossesse se déroule sans complications, vous pouvez commencer le massage périnéal à tout moment. Mais avec la menace d'interruption ou avec le tonus de l'utérus, vous pouvez commencer les cours à partir de 37 semaines. L'essence du massage est d'étirer les muscles du vagin. D'abord vous devez verser quelques doigts avec de l'huile végétale (pêche, olive ou rose n'est pas important), puis mettez votre doigt pas profondément dans le vagin (1-2 cm) et commencer à masser dans un mouvement circulaire. Portez une attention particulière au mur du fond, car elle prendra le poids. Continuez à étirer les mouvements pour masser le périnée pendant 3-5 minutes. Répétez la procédure tous les trois jours. À une date ultérieure, tous les jours.
- Gymnastique La gymnastique intime vous aidera à apprendre à gérer vos muscles et à les préparer à l'accouchement. Les exercices de Kegel sont remarquables en ce sens qu'ils n'ont pas besoin d'allouer du temps. Faites-les pendant la journée, faites votre propre truc. Pour comprendre comment effectuer le «chargement» des muscles intimes, tendez-les comme si vous vouliez arrêter la miction. Dans le même temps, détendez-vous, ne retenez pas votre souffle. Répétez cet exercice pour 20-30 fois, et la gymnastique elle-même - 5-10 fois par jour.
Affecter positivement la bonne nutrition. Inclure dans votre alimentation des aliments riches en calcium, en sélénium, en zinc et en vitamines A et E.