En règle générale, il est dans 5 mois commencer à attirer l'enfant. Pour les bébés qui sont en alimentation artificielle ou mixte pendant 4-5 mois - l'âge optimal pour l'introduction d'aliments complémentaires. À ce stade de développement, l'enfant a également besoin de nutriments qui ne peuvent pas fournir complètement la préparation pour nourrissons. Et le lait maternel n'est pas toujours assez nutritif pour un bébé de 5 mois, et parfois un enfant de cet âge n'en a tout simplement pas assez. En connaissance de cause, selon les recommandations de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé), le leurre est commencé à 6 mois. 5 mois est déjà le début du sixième mois de la vie de votre bébé, alors il est maintenant temps de réfléchir à la façon de diversifier l'alimentation de son bébé.
Nous introduisons le leurre dans 5 mois
La première chose qu'une jeune mère devrait faire lorsqu'elle décide de commencer une alimentation complémentaire dans 5 mois est de consulter un pédiatre. Cela peut être fait en venant à une autre inspection de routine. Le médecin évaluera les indicateurs de développement de l'enfant, aidera à clarifier le moment de l'introduction des aliments complémentaires, recommandera la façon de commencer l'alimentation, et exposera le schéma d'introduction de nouveaux produits.
Quel type de nourriture est recommandé à un enfant dans 5 mois? Dans l'alimentation d'un enfant à 5 mois, sauf pour le lait ou les préparations lactées, peuvent déjà être présents: les purées de légumes et de fruits, les jus de fruits, les compotes, les céréales, les légumes et le beurre. Plus de nouveaux produits jusqu'à 6 mois ne sont pas nécessaires. Pour spécifier le délai pour l'introduction possible de produits pour bébés de 5 mois sera aidé par le tableau de l'alimentation complémentaire des enfants jusqu'à un an , que vous pouvez trouver sur notre site Web. Tout en vérifiant avec les tableaux proposés et toutes sortes de programmes d'introduction et d'alimentation complémentaire, à 5 mois ou à tout autre âge, il est nécessaire de se rappeler que ce ne sont que des recommandations, et non des normes strictes. En fin de compte, à la suite de l'étude de la littérature et sur la base des conseils d'un médecin, chaque mère développe son propre régime pour introduire des aliments complémentaires.
Leurre en 5 mois - jus et compotes
Les jus sont généralement introduits dans l'alimentation des nourrissons plutôt tôt, souvent avec 4 mois. Le premier jus de bébé est, bien sûr, le jus d'une pomme verte. Commencez avec quelques gouttes diluées avec de l'eau bouillie, puis augmentez progressivement chaque jour la quantité de jus (bien sûr, à condition qu'il n'y ait pas de réaction allergique ou d'indigestion). À la fin du 5ème mois, la dose quotidienne de jus de fruit peut être augmentée à 50 ml.
Si sur le jus le bébé réagit avec des coliques dans le ventre, ou vous observez d'autres réactions d'intolérance, par exemple, une éruption allergique, etc. - les jus préfèrent les compotes de pommes ou de pruneaux frais ou séchés.
Nourrir en 5 mois - purées de fruits
Les purées de fruits sont également souvent introduites dès 4 mois. Pour la première connaissance de la purée de fruits, ainsi que dans le cas des jus, la pomme verte est la mieux adaptée - elle est mieux absorbée par l'organisme des enfants, et le risque d'allergie est minime. Il est préférable de commencer avec une pomme cuite, pas crue, c'est une option plus économe pour l'estomac. Comment faire cuire une pomme à un enfant, lisez ici . Pour la première fois, il suffit de ¼ cuillère à café, puis augmenter progressivement la quantité, ce qui porte à la fin du 5ème mois jusqu'à 50 ml par jour.
Si votre bébé de 5 mois est déjà familier avec la purée de pomme, à cet âge vous pouvez commencer à introduire progressivement de nouveaux fruits: poire, banane, abricot, pêche. Chaque nouveau fruit, broyons d'abord en très petite quantité, séparément ou en le mélangeant avec la purée d'un fruit ou légume déjà connu. Pour évaluer correctement la réaction du corps de l'enfant à un nouveau produit, vous ne devez pas entrer plus d'une «innovation» par semaine.
Nourrir en 5 mois - purée de légumes
La purée de légumes est introduite dans l'alimentation des nourrissons, à partir de 5 mois. En raison de sa consistance homogène, les courgettes, les pommes de terre, le chou-fleur et le brocoli conviennent le mieux pour la première fois. Un peu plus tard, vous pouvez donner à l'enfant des légumes oranges: une citrouille et des carottes, mais avec prudence - les fruits et les légumes aux couleurs vives sont plus susceptibles de provoquer une allergie. Le régime d'introduction de nouveaux légumes est le même que pour les fruits: nous n'introduisons pas plus d'un nouveau légume par semaine, nous augmentons la dose de 1 / 4-1 / 2 cuillères à café à 100 g par jour à la fin du 5ème mois. Si l'enfant n'aime pas ceci ou ce légume - ne forcez pas, essayez un autre.
Pour nourrir l'enfant avec de la purée en conserve de la production industrielle ou pour préparer les légumes indépendamment - le choix est laissé pour les parents. Disons simplement qu'il est préférable d'acheter des canettes dans une pharmacie, en faisant attention aux dates d'expiration, et les légumes et les fruits sont préférables à ceux cultivés dans votre région (sauf, bien sûr, les bananes et autres produits exotiques).
Néanmoins, si le temps le permet, il est préférable de cuisiner soi-même la purée de légumes à partir de légumes frais ou surgelés. En fait, cela prend moins de temps, d'autant plus que maintenant presque chaque cuisine a au moins un modèle simple du mélangeur. Si votre bébé est né en hiver ou au printemps, alors à son âge de 5-6 mois à votre disposition sera un énorme choix de fruits et légumes saisonniers été-automne. N'hésitez pas à les acheter dans les marchés et les boutiques et préparer des purées délicieuses et variées pour vos miettes. Mais les mères d'été et d'automne devront prendre soin des provisions pour l'hiver et le printemps: acheter des courgettes saisonnières, des citrouilles ou d'autres légumes sur le marché, les laver et les nettoyer, les découper et les congeler. Et en hiver ou au printemps, quand il est temps d'introduire le leurre, prenez vos provisions du congélateur, cuisinez et préparez une purée de pommes de terre utile et sûre.
Dans la purée de pommes de terre refroidie et finie, ajouter une cuillère à café d'huile d'olive ou de tournesol non raffinée.
Leurre en 5 mois - porridge
Un autre produit qui peut être introduit dans l'alimentation du bébé à 5 mois est celui des céréales sous forme de céréales. Commencez, en règle générale, avec de la farine d'avoine. Ensuite, ils introduisent le bébé au sarrasin, au riz, à la bouillie de maïs.
Vous pouvez faire cuire la bouillie de bébé à partir de céréales ou de céréales régulières, avant de les broyer en farine. Faites cuire des bouillies pour les enfants de 5 mois sur l'eau, vous pouvez ajouter du lait maternel ou du lait maternisé (le lait de vache pour les enfants de 5 mois est contre-indiqué), ainsi qu'un peu de sucre. Mais c'est plus simple, plus propre et plus sûr que les bouillies spéciales pour bébés, qui sont offertes par de nombreux fabricants d'aliments pour bébés. De telles bouillies sont élevées avec de l'eau bouillie à une température d'environ 40 ° C, ce qui permet de conserver les propriétés utiles de la bouillie; N'attendez pas qu'il refroidisse; et aussi pour réguler la consistance
La quantité de bouillie ainsi que tout nouveau produit devrait être augmentée graduellement, en commençant par 1-2 cuillères à café et en amenant à la fin du 5ème mois à 50-100 g Une petite tranche de beurre peut être ajoutée à la bouillie de petit déjeuner épaisse prête à l'emploi.
Nourrir le bébé en 5 mois
Un bébé de 5 mois est nourri 5-6 fois par jour. Au deuxième jour, l'alimentation donne généralement des purées de porridge et de fruits, dans la troisième, des purées de légumes et des jus de fruits. Dans les tétées restantes, l'enfant reçoit du lait maternel ou une préparation lactée.