Les maladies du système musculo-squelettique se développent habituellement lentement et se font sentir même lorsque le traitement donne des résultats insignifiants. C'est le cas de l'ostéochondrose, tout comme l'ostéoporose des os. C'est pourquoi il est important de suivre des mesures préventives, même si la douleur et l'inconfort n'existent toujours pas.
Comment est l'examen osseux pour l'ostéoporose?
La maladie osseuse appelée ostéoporose est caractérisée par la destruction de la partie spongieuse de l'os. "Osteo" en latin signifie "os", "poro" est une cellule. Presque tous les os longs d'une personne à l'intérieur ont une structure spongieuse, qui avec l'âge devient plus prononcée, subissant le processus de vieillissement. Peu à peu, le nouveau tissu osseux est produit plus lentement, et le vieux devient plus friable. C'est l'ostéoporose causée par les caractéristiques physiologiques du corps, c'est un phénomène naturel après 60-70 ans et à cet âge est typique pour toutes les personnes sans exception. Mais il arrive aussi que l'ostéoporose se développe dans 40 et même plus tôt. C'est ce qu'on appelle l'ostéoporose diffuse des os, lorsque le calcium, l'os et les cellules remplies de nutriments deviennent moins distincts les uns des autres, des vides se forment, ce qui augmente la fragilité du squelette.
Pour détecter la maladie peut être en utilisant des rayons X et l'IRM, mais il y a un certain nombre de symptômes qui indiquent le développement prématuré de l'ostéoporose:
- maux de tête fréquents;
- détérioration de la posture;
- réduction de la croissance;
- douleur entre les omoplates, dans le bas du dos, à la base de la hanche.
Comment renforcer les os dans l'ostéoporose?
Le diagnostic de l'ostéoporose osseuse implique un traitement complexe. Tout d'abord, vous devez veiller à ce que le corps reçoive une quantité suffisante de calcium et de vitamine D3, ce qui aide à absorber ce macroélément. Sont également utiles les médicaments qui arrêtent le processus même de destruction du tissu osseux existant et favorisent la formation de nouvelles cellules - les bisphosphonates. Les femmes après le début de la ménopause peuvent également prendre des œstrogènes végétaux, elles renforcent parfaitement l'os.
Comment traiter l'ostéoporose des os dépend principalement du stade de la maladie. Dans une forme facile, la maladie peut facilement être corrigée par un examen de la nutrition et une activité physique accrue. Voici les facteurs qui devraient inclure la prévention de l'ostéoporose chez toutes les personnes de plus de 40 ans:
- manger sainement;
- utilisation supplémentaire de préparations de calcium;
- exposition modérée au soleil, de sorte que le corps produit de la vitamine D3 pour l'absorption du calcium;
- le rejet des mauvaises habitudes;
- refus d'un effort physique intense, levée de cargaison;
- abandon des sports traumatiques;
- activité physique modérée - longues promenades, cyclisme.
Aux stades ultérieurs, une thérapie manuelle, des préparations pharmaceutiques et des exercices physiques spéciaux, conçus pour normaliser le métabolisme dans le tissu osseux, peuvent être prescrits.
Fournit l'ostéoporose des os et le traitement avec des remèdes populaires. Il est très utile de boire 0,5 litre de sérum de lait par jour. Ce produit est une riche source de calcium et d'autres nutriments. Il y a aussi des herbes qui aident à l'ostéoporose:
- céleri;
- ayr;
- champ de champ;
- frêne;
- se faner comme d' habitude;
- bourgeons de bouleau.
Ces plantes peuvent être utilisées ensemble, et chacune peut être individuellement. L'essentiel est de ne pas dépasser le dosage:
- Pour 1 litre d'eau bouillante ne doit pas être mis plus de 1 cuillère à soupe. des cuillères d'herbes ou un mélange d'herbes.
- La perfusion qui en résulte est nécessaire pour boire pendant la journée pendant 2-3 mois.