Pourquoi les femmes enceintes ne peuvent-elles pas boire du café?

Beaucoup sont habitués à recevoir une charge de vivacité de diverses boissons tonique. En premier lieu parmi eux est le café. Quelqu'un boit une tasse de cette boisson seulement le matin pour se "réveiller", et certains en utilisent plus de trois par jour. Les avantages et les inconvénients du café sont de nombreux experts disent. Nous examinerons des questions particulièrement délicates sur les raisons pour lesquelles vous ne pouvez pas boire de café pendant la grossesse, dans quelles conditions une boisson préférée est autorisée et dans quelle mesure.

Effet du café sur le corps d'une femme enceinte

Le premier changement dans le corps de la femme enceinte, qui provoque cette boisson, est une augmentation de la pression artérielle et l'accélération du rythme cardiaque. Ceci, à son tour, conduit à une augmentation du tonus des vaisseaux sanguins, y compris affecte l'utérus. Ainsi, l'hypertension peut déclencher une fausse couche.

La caféine excite le système nerveux central. Si la femme enceinte a des problèmes d'endormissement, l'utilisation de boissons revigorantes peut aggraver la situation. Notez que dans le thé (en noir et vert ), aussi, contient de la caféine, de sorte que son effet est similaire.

Beaucoup de femmes enceintes sont confrontées au problème des brûlures d'estomac pendant la période de gestation. Le café et le thé augmentent l'acidité de l'estomac, provoquant ainsi encore plus de ses manifestations.

De plus, le calcium est éliminé des os. Cela est dû au fait que le café enlève le liquide du corps, et avec lui, et un élément si nécessaire. En outre, il y a un fardeau supplémentaire sur les reins.

Certaines personnes aiment boire du café avec du lait et croient que de cette façon cela nuit moins au corps. Pensez à la différence. Indépendamment de ce que vous diluez: de l'eau ou du lait, la quantité de caféine ne diminue pas, et donc l'effet sur le corps sera le même. Ne vous méprenez pas sur le café vert et décaféiné. Ils contiennent également de la caféine.

Pensons non seulement à maman, mais au bébé. Après tout, l'enfant reçoit la plupart des substances du corps de la mère. La caféine y compris. Par conséquent, il y a une surexcitation du système nerveux, et une augmentation de la pression artérielle, et le lavage du calcium des os (et maintenant le bébé est particulièrement nécessaire). La caféine affecte les vaisseaux sanguins, les rétrécit, ce qui signifie que le bébé recevra moins d'oxygène et de substances essentielles utiles. Si cela se produit dans un seul cas, alors le corps va faire face, et si la mère boit du café et du thé fort plusieurs fois par jour, alors l'apparition de processus irréversibles est possible. Par conséquent, avant de boire une autre tasse de votre boisson préférée, les médecins vous recommandent de réfléchir aux conséquences possibles et de prendre une décision en toute responsabilité.

Répondant à la question de savoir à quelle fréquence il est possible de boire du café aux femmes enceintes sans nuire à la santé, les experts ne sont pas d'accord. Certains disent que cela devrait être une tasse par semaine, d'autres permettent jusqu'à trois tasses par jour, mais pas d'affilée.

Certains sont intéressés à savoir s'il est possible de boire du café instantané plus souvent. En effet, il contient moins de caféine, mais beaucoup d'impuretés nocives pour la future mère et l'enfant. Par conséquent, la préférence devrait être accordée aux produits naturels.

Si vous aimez commencer la journée avec du café ou du thé, et vous voulez toujours au début d'une journée de boissons chaudes revigorantes, il y a un moyen de sortir - remplacé par d'autres. Les femmes enceintes peuvent même avoir besoin de brasser et de boire des fruits et des préparations à base de plantes. Assurez-vous de faire attention à ce que les composants sont inclus dans un tel thé et de lire sur chacun d'eux afin qu'il n'y ait pas de contre-indications et une surdose pour votre position. Jus et compotes sont également montrés.

Maintenant, vous savez pourquoi les femmes enceintes ne peuvent pas boire de café et de thé fort, même avec du lait. Et ensuite, vous décidez de ce qui est le plus important: la satisfaction des désirs immédiats ou la santé d'un bébé à naître.