Comme vous le savez, les maladies du système cardiovasculaire ont rapidement «rajeuni» ces derniers temps. Les médecins croient que les racines de la plupart de ces maladies, y compris l'hypertension et l'hypotension, devraient être recherchées dans l'enfance. C'est pourquoi il est si important de contrôler les changements dans la pression artérielle chez les enfants et les adolescents.
La pression artérielle (PA) est un indicateur important du fonctionnement du système circulatoire de l'homme. En fait, il reflète la corrélation entre la force de la contraction du muscle cardiaque et la résistance des parois vasculaires. La pression artérielle est mesurée en millimètres de mercure (mm Hg), selon deux indices: pression systolique (pression au moment de la contraction du muscle cardiaque) et pression diastolique (pression pendant la pause entre les contractions).
La DA affecte la vitesse du flux sanguin et, par conséquent, la saturation en oxygène des tissus et des organes, ainsi que tous les processus métaboliques se produisant dans le corps. La dépendance de la pression artérielle sur de nombreux facteurs: le volume total du sang dans tout le système circulatoire du corps, l'intensité de l'activité physique, la présence ou l'absence de certaines maladies et, bien sûr, l'âge. Par exemple, la norme de la pression artérielle pour un nouveau-né est 66-71 mm Hg. Art. pour la valeur supérieure (systolique) et 55 mm Hg. Art. pour la valeur inférieure (diastolique). À mesure que l'enfant grandit, sa tension artérielle augmente: jusqu'à 7 ans très lentement, et de 7 à 18 ans - rapidement et spasmodiquement. Chez une personne en bonne santé à l'âge d'environ 18 ans, la tension artérielle devrait se stabiliser entre 110-140 mm Hg. Art. (supérieur) et 60-90 mm Hg. Art. (inférieur).
Pression normale chez les adolescents
La norme de la pression artérielle et le pouls chez les adolescents coïncide presque avec les normes «adultes» et est 100-140 mm Hg. Art. et 70-90 mm Hg. Art. systolique et diastolique, respectivement; 60-80 battements par minute - impulsion au repos. Certaines sources pour calculer la pression normale chez les enfants et les adolescents de 7 à 18 ans suggèrent la formule suivante:
Pression artérielle systolique = 1,7 x âge + 83
Pression artérielle diastolique = 1,6 x âge + 42
Par exemple, pour un adolescent de 14 ans, la norme de tension artérielle, selon cette formule, est:
Pression artérielle systolique: 1,7 x 14 + 83 = 106,8 mm Hg
Pression artérielle diastolique: 1,6 x 14 + 42 = 64,4 mm Hg
Cette formule peut être utilisée pour calculer la pression normale moyenne chez les adolescents. Mais cette méthode a ses propres inconvénients: elle ne tient pas compte de la dépendance des valeurs moyennes de la pression artérielle sur la croissance sexuelle et adolescente, prouvée par les spécialistes, et ne permet pas non plus d'établir les limites des fluctuations de pression admissibles pour un enfant particulier. Et pendant ce temps, c'est la pression qui saute chez les adolescents qui causent le plus de questions chez les parents et les médecins.
Pourquoi les adolescents sautent-ils sous pression?
Il y a deux raisons principales à la forte diminution et à l'augmentation de la pression chez les adolescents:
- "Boom hormonal" de la période de l'adolescence - la restructuration de l'organisme entier associé à la puberté;
- dystonie végétative-vasculaire, ou le syndrome de dystonie végétative (SVD) - une condition très commune chez les adolescents, causée par des changements liés à l'âge dans le système nerveux autonome.
La MVP peut également se manifester par une augmentation de la pression intracrânienne (à ne pas confondre avec la pression artérielle) dont les symptômes sont: maux de tête, surtout le matin ou la seconde moitié de la nuit, nausées et / ou vomissements, gonflement sous les gaz, rythme cardiaque, troubles de la vision, sensibilité à la lumière, fatigue, nervosité.
Hypotension artérielle chez les adolescents
Comment aider un adolescent enclin à abaisser la tension artérielle? Il est nécessaire d'augmenter la tonalité globale du corps, l'entraînement des vaisseaux sanguins: une augmentation progressive de l'activité physique (adaptée à toute activité sportive dans l'intérêt de l'adolescent), un durcissement (douche ou bains de pieds contrastés, etc.). Il aidera également la phytothérapie: le thé vert ordinaire, la citronnelle chinoise, l'éleuthérocoque, le romarin et la tanaisie sous forme d'infusions.
Hypertension chez les adolescents
Comment réduire la pression chez un adolescent? Comme avec la pression réduite, le sport aidera (la seule condition est si l'augmentation de pression ne développe pas dans une vraie maladie hypertensive). Les charges physiques aident à lutter contre le surpoids (l'un des principaux facteurs d'augmentation de la pression artérielle) et rendent les parois des vaisseaux plus élastiques. Il n'est pas superflu de changer de régime: moins que la farine, gras, sucré, salé; plus de légumes et de fruits. Les plantes médicinales qui peuvent être utilisées pour augmenter la pression chez les adolescents: l'églantier, le pissenlit (boire des infusions avec du miel et de la propolis), l'ail (manger 1 clou de girofle par jour pendant plusieurs mois).