Puisque le glaucome est augmenté par la pression intraoculaire due à un mauvais écoulement du liquide des globules oculaires, la circulation sanguine est perturbée, le nerf optique est endommagé, la prévention doit viser à réduire la pression, empêchant une augmentation de la quantité totale de liquide dans le corps. organes de la vue.
Facteurs de risque et prévention du glaucome
Un certain nombre de facteurs contribuent à l'apparition ou à la progression du glaucome:
- troubles héréditaires congénitaux de la forme du globe oculaire;
- état dépressif à long terme;
- fumer
- utilisation fréquente de boissons revigorantes - café, thé, énergie;
- air constamment sec dans la pièce;
- heures de travail quotidien à l'ordinateur, tablette;
- fatigue oculaire quand elle est trop vive ou vice versa, travailler dans un mauvais éclairage;
- exposition prolongée au soleil ouvert;
- travail physique lourd;
- facteur d'âge - après 40 et 60 ans;
- la présence de maladies telles que le diabète, les maladies cardiaques, l'hypothyroïdie, les maladies du système vasculaire;
- traumatisme oculaire;
- augmentation de la pression intraoculaire (PIO);
- chirurgie oculaire antérieure;
- l'administration à long terme de collyres - corticostéroïdes, préparations stéroïdiennes.
Aussi sur le développement du glaucome affectent d'autres maladies oculaires:
- tumeurs et inflammation des yeux;
- le détachement de la rétine;
- irit;
- uvéite ;
- myopie;
- l'hypermétropie.
La prévention du glaucome de l'œil comprend des mesures simples. Cela devrait être:
- Débarrassez-vous de fumer.
- Limiter la consommation de thé et de café.
- N'exagérez pas physiquement.
- N'inclinez pas la tête vers le bas.
- Refus d'un long séjour dans le sauna et le sauna.
- Observez le régime correct.
- Mangez toutes sortes de baies, aussi des haricots, des céréales, du poisson, des fruits de mer, des noix.
- Limitez le temps passé à l'ordinateur et à la télévision.
- Faites des promenades quotidiennes à l'air frais.
Vous pouvez également faire du yoga, durcissement du corps, massage thérapeutique.
Remèdes populaires pour la prévention du glaucome
La médecine traditionnelle aide seulement au stade initial du développement du glaucome, mais ne néglige pas ses prescriptions pour prévenir l'apparition de la maladie. Par exemple, l'utilisation de myrtilles est utile pour tout le monde, y compris les enfants. Vous pouvez faire des lotions à partir de la décoction de graines de fenouil.