Parfois, les larmes coulent sans raison particulière - on se souvient soudainement de quelque chose ou on entend que la musique est si belle qu'il est difficile de garder des sentiments en soi, mais il n'est pas possible de les exprimer d'une autre manière. Dans tous ces cas, nous parlons d'un sentiment de sentimentalité.
Que signifie la sentimentalité?
La signification du mot sentimentalité devient claire, il suffit de discerner en lui la racine française «sentiment», qui se traduit par «sentiment». C'est-à-dire, c'est une certaine propriété de la psyché, qui est caractérisée par une sensibilité élevée et une rêverie. Si une personne est dans une humeur sentimentale, alors toutes les impressions qu'il tire du monde extérieur n'affectent pas l'esprit et les pensées, mais, tout d'abord, les sentiments.
Les personnes sentimentales peuvent, sans occasion spéciale, montrer de l'enthousiasme, de la tendresse, de l'émotion et de l'empathie. Ils ne laissent pas indifférent ce que les autres ne font pas attention ou ne réagissent pas si brusquement.
Sentimentalité accrue
En général, le concept de sentimentalité accrue est assez individuel et dépend des normes d'une seule personne. Pour que quelqu'un dans l'ordre des choses laisse une larme sur le livre et couine de joie, par hasard rencontre un vieil ami, et quelqu'un ne peut pas se permettre de montrer des sentiments aux funérailles d'un être cher, parce qu'il le considère comme une faiblesse.
Mais si les réactions émotionnelles sont trop fortes, une personne ne peut pas les contrôler, et les montre de façon inappropriée, alors une telle sentimentalité peut être définie comme superflue.
La sentimentalité accrue est généralement caractéristique des femmes. Les hommes deviennent aussi plus sensibles avec le temps, ceci est dû aux changements liés à l'âge, en particulier à une diminution de la production d'hormones mâles, mais rarement quand ils atteignent le niveau de la belle moitié de l'humanité.
La sentimentalité excessive peut être permanente et situationnelle. Si vous avez l'habitude de ne pas garder de sentiments en vous et de les exprimer ouvertement de manière parfois excentrique, et que cela ne vous empêche pas de vivre, alors ne vous inquiétez pas.
Mais la sentimentalité situationnelle peut se manifester même chez les personnes réservées en relation avec une certaine humeur, un état de santé ou un événement. Nous devenons toujours plus vulnérables sous le poids des problèmes ou quand quelque chose fait mal. De plus, il existe un risque de perdre le contrôle de l'expression des émotions si vous les retenez longtemps. En vous persuadant que les gens forts ne pleurent pas, et que les femmes se comportent toujours avec retenue, vous vous condamnez littéralement à l'échec, ce qui peut arriver soudainement.
Comment se débarrasser de la sentimentalité?
Pour commencer, vous devez vous en débarrasser seulement si cela vous gêne vraiment. Sinon, une telle violence contre sa nature est totalement injustifiée.
Essayez de réaliser qu'il n'est pas toujours nécessaire de restreindre les émotions, il y a des situations dans lesquelles elles peuvent non seulement être montrées, mais aussi nécessaires, parce qu'au moins cela rapproche les gens. Très probablement, cela vaut la peine de se tenir au travail, mais dans le cercle familial et seul avec vous, il est loin d'être nécessaire d'être un fer. Ne pas éviter les contacts étroits, pour toute personne, il est extrêmement important de ne pas éprouver tous les moments de joie et de tristesse dans la solitude.
Identifiez clairement les situations dans lesquelles vous pouvez manifester des émotions et essayer de ressentir autant de sens en eux et de vous concentrer davantage sur eux. Cela vous aidera à mieux vous comprendre et à étudier vos réactions. Vous saurez toujours à quoi vous attendre dans le moment suivant. En outre, les émotions ne vont pas s'accumuler et ne seront pas en mesure de
Essayez de faire ce changement dans votre vie et après un certain temps arranger vous-même une sorte de «test de sentimentalité». Après tout, si vous vous considérez comme trop libre, vous avez probablement des situations dans lesquelles il se manifeste. Par exemple, il est facile de les intégrer, par exemple, pour inclure un film que vous ne pourriez pas voir jusqu'au bout à cause des larmes qui roulent. La réaction peut ne pas changer, mais, dans ce cas, il convient de réfléchir à nouveau s'il est nécessaire de combattre la sentimentalité ou si elle doit être acceptée.