La violence émotionnelle est un ensemble d'actions qui ont un impact négatif sur la psyché d'une autre personne. Cela peut être une exposition verbale, des insultes et des cris, d'autres types de pressions émotionnelles, dégradantes.
Signes d'abus émotionnel
Les symptômes suivants illustrent clairement qu'une personne éprouve de la violence émotionnelle:
- une dépression soudaine sans raison apparente;
- le désir d'être protégé du monde entier;
- faible estime de soi ;
- anxiété constante, tristesse, nervosité, peur;
- l'apparition de tendances suicidaires, un appétit excessif pour l'alcool.
Types d'abus émotionnel
Les types de violence émotionnelle suivants sont distingués:
- ignorant - envers une personne sont traités avec une indifférence emphatique;
- isolement - une personne est interdite d'effectuer des actions;
- chantage - une personne est intimidée par des mots ou des actions;
- humiliation - sur un homme raillé sous une forme grossière, constamment insulté;
- comportement imprévisible - une personne ne sait littéralement pas à quoi s'attendre de son "bourreau" dans la seconde suivante.
Comment résister à la violence émotionnelle dans la famille?
Le plus souvent, les gens subissent des pressions psychologiques au travail ou dans la famille, et si dans le premier cas vous pouvez simplement cesser de fumer, dans le second cas, vous ne pouvez pas résoudre le problème en «fuyant». Mais, en tout cas, la violence émotionnelle sur soi-même ne tolère pas. Il est nécessaire d'arrêter de se sentir victime: réalisez, enfin, que vous n'êtes pas pire que les autres, vous n'êtes pas fautif. Insultez et humiliez-vous, personne n'a le droit. Regardez le délinquant directement dans le visage et annoncez-le hardiment. Sûrement le tyran de la maison sera embarrassé et vous laissera seul, parce qu'il n'a pas l'habitude de vous repousser. Si l'abus émotionnel dans la famille est exposé à un enfant, un adolescent, alors il peut demander l'aide d'un psychologue scolaire ou appeler une ligne d'assistance spéciale.