Tout le monde parle de cela, en plus, il y a beaucoup de livres consacrés à ce sujet. Peu importe comment nous essayons de répéter chaque matin: "Je suis le plus beau et le plus riche", le résultat est toujours quelque part sur la route. Pour que la visualisation des désirs de la théorie se développe en une pratique efficace, il est important de comprendre comment visualiser correctement. Après avoir manqué un lien dans cette chaîne, vous ne pouvez pas attendre la mise en œuvre du plan.
Qu'est-ce que cela signifie de visualiser le rêve , les objectifs et la puissance de cette visualisation?
Nous fermons les yeux et essayons de présenter la réalité souhaitée le plus précisément possible. Vous devez être une personne paresseuse qualifiée pour ne pas être capable de visualiser. Il est si facile de ressentir son rêve, d'imaginer comment s'asseoir dans une voiture attendue depuis longtemps, de ressentir l'odeur d'un nouvel achat, de plonger dans une chaise moelleuse, d'admirer la beauté du salon de sa voiture.
Pour comprendre le vrai pouvoir de la visualisation, il est important d'avoir une idée de ce que sont la conscience et le subconscient, et comment ces deux parties de notre esprit affectent nos vies. Freud a dit que les problèmes non résolus, la peur, dont nous n'avions pas la force de l'esprit à se débarrasser - tout cela est expulsé par la conscience dans le subconscient. D'ailleurs, la première chose à faire est, disons, que notre esprit n'était pas surchargé d'informations qui sont remplacées par des contraintes ou, inversement, par des informations auxquelles nous pensons trop souvent.
Ainsi, nos désirs, la situation souhaitée, que nous inconsciemment défilent dans nos têtes tous les jours, et même plusieurs fois en 24 heures, le cerveau porte dans l'esprit créatif (l'esprit subconscient mentionné ci-dessus). Les scientifiques croient que le cerveau humain n'est pas capable de comprendre ce qu'est la réalité et ce qu'est la fiction. Le plus souvent nous faisons défiler quelque chose dans notre tête, plus il est probable que cela se produira.
C'est grâce au subconscient que les rêves peuvent devenir réalité. La chose la plus intéressante est que le langage le plus compréhensible pour lui devient la pensée à l'aide d'images, c'est-à-dire, la visualisation, la représentation de quelque chose en utilisant des images, pas des mots. Bonne nouvelle: pour une visualisation réussie, il n'est pas nécessaire de travailler dur, il est important d'organiser correctement vos vacances et de pouvoir faire l'image souhaitée.
Technique de visualisation
- But . Il est temps de décider du but numéro 1. Quand voulez-vous que cela soit réalisé? Ici vous avez besoin de numéros spécifiques: date, mois, année. Nous apprenons la visualisation correcte avec de petits objectifs, ce qui peut être fait pour un maximum d'un mois. Une fois qu'il est atteint, vous pouvez prendre plus complexe.
- Réalité physique Correctement visualisé - cela signifie comment vous pouvez visualiser plus précisément les désirs. Ce concept inclut l'idée de la façon dont vous êtes prêt, disons, à ressentir votre rêve. Dans la visualisation, vous devriez le sentir aussi réel que la façon dont vous sentez que vous êtes assis sur une chaise ou un canapé, entendre le chant des oiseaux à l'extérieur de la fenêtre.
- Image En commençant par le point précédent, tout en créant votre objectif, essayez d'imaginer aussi précisément que possible que vous sentirez à quel point vos genoux vont trembler, des larmes viendront à vos yeux,
l'âme est remplie d'émotions de bonheur du fait que finalement conçu est devenu réalité. Assurez-vous de ressentir votre plaisir à l'avenir, que chaque coin du corps en soit rempli. Imaginez comment vous vous sentez un gagnant, qui est maintenant capable de faire tout ce qu'il veut. - Régularité Le cerveau doit être entraîné tous les jours. Pour une visualisation réussie, il suffit d'allouer jusqu'à 10 minutes le matin après le réveil et le soir avant le coucher. On pense que durant cette période, l'esprit subconscient est aussi ouvert au nouveau que possible.