Si certaines personnes le mangent avec plaisir, elles n'aiment pas les autres qualités gustatives. Tout le monde ne sait pas quel genre de plante comme l'ail a des avantages pour la santé et des dommages. Nous suggérons de savoir quand il est recommandé de manger un légume et dans quels cas il vaut mieux le refuser.
Que l'ail utile?
Souvent, vous pouvez entendre parler du fait que l'utilisation de l'ail pour le corps humain est essentielle. Des études à long terme menées par des chercheurs américains prouvent que ce légume aide au traitement des ARVI et à la prévention des maladies cardiovasculaires. Après l'expérience, il a été constaté que les représentants du sexe fort, qui mangeaient 5-6 g d'ail tous les jours, étaient 50% moins susceptibles de développer un cancer de la prostate que ceux qui refusaient de l'utiliser.
L'ail, dont les avantages et les dangers pour la santé sont bien connus, est utile:
- Dans les maladies de la trachée - grâce à ses propriétés étonnantes, vous pouvez effacer la gorge.
- Le meilleur assistant dans le traitement de l'asthme pulmonaire, pendant les problèmes de mémoire, la paralysie partielle du visage et de nombreux troubles du système nerveux, donc s'il n'y a pas de contre-indications, il est utilisé à titre préventif et dans la lutte contre diverses affections.
Ail - composition
Tout le monde ne connaît pas la composition chimique de l'ail. Il est riche:
- fibre;
- protéines, graisses;
- glucides;
- cendre;
- acide (acide ascorbique).
Dans cette plante il y a du sodium, du potassium, du manganèse, du phosphore, du fer, du magnésium, de l'iode et du zinc, des vitamines, des phytoncides et des huiles essentielles. Un indicateur de santé particulièrement important est la présence de soufre, puisque les sulfures et les substances contenant du soufre ont des propriétés curatives. Des études confirment qu'il a plus de cent composants qui contiennent du soufre. Grâce à des composés tels que l'adénosine, les pectines, le trisulfure, il neutralise les pathogènes de l'infection et a un effet antitumoral.
Ail - propriétés saines
La médecine traditionnelle a longtemps parlé des propriétés utiles de l'ail pour le corps humain:
- Aide à la goutte, la sciatique, les problèmes articulaires.
- Un excellent assistant sera dans le traitement de la rate, les ulcères dans les poumons, l'estomac, avec des problèmes avec les selles, qui sont formés à la suite de la formation de gaz accrue .
- Affecte favorablement la santé des dents et des gencives.
- Le produit cuit sera particulièrement efficace. Grâce à lui, l'appétit s'élève, la sécrétion de l'estomac et du foie s'intensifie.
- Les substances utiles dans l'ail sont diurétiques, antihelminthiques, antimicrobiennes, antispasmodiques et analgésiques.
- Le sulfure d'hydrogène dans sa composition est l'un des composants les plus importants et exerce un effet relaxant sur les parois des récipients, à condition qu'il n'ait pas été séché et non traité thermiquement.
Pourquoi l'ail est-il utile pour les hommes?
Selon la recherche de scientifiques japonais, l'utilisation régulière d'épices affecte positivement la testostérone chez les mâles et la puissance. La testostérone dans le corps masculin est attribué l'un des rôles principaux. Avec son aide, la masse musculaire du corps est augmentée. Pour la santé d'un représentant du sexe fort, les composants biologiquement actifs du légume sont très utiles.
L'ail favorise et améliore la circulation sanguine, ce qui affecte directement le travail et l'état du cerveau et du cœur. Si vous le mangez régulièrement, le risque de développer un cancer de la prostate est considérablement réduit. Seule l'utilité et la santé de ce «guérisseur» dans son action complexe au niveau cellulaire sont notées. Il a non seulement un effet réparateur, mais aussi un effet tonique et immunomodulateur, et donc l'utilisation de l'ail pour les hommes est indéniable.
Pourquoi l'ail est-il utile pour le corps d'une femme?
La médecine traditionnelle assure que l'utilisation de l'ail pour le corps d'une femme est essentielle. Y compris l'ail dans l'alimentation peut obtenir cet avantage:
- prévenir le développement du cancer du sein et de l'utérus.
- les médecins recommandent de manger pendant la grossesse (l'acide folique, qu'il contient, peut influencer positivement le développement du fœtus ).
- tue les bactéries et les microbes qui peuvent nuire à la grossesse.
Les médecins anglais ont réussi à découvrir que l'ail empêche l'apparition de l'arthrose, ce qui est dangereux car il détruit les articulations du genou et de la hanche. Même la colonne vertébrale peut souffrir. L'utilisation de l'ail pour les femmes est indéniable, car la plante peut rendre les cheveux plus forts, prévenir les retombées et leur donner une rigidité et une force. Ses propriétés sont également utilisées pour l'alopécie (en frottant le gruau dans la peau de la tête, il est possible d'améliorer significativement la circulation sanguine).
Traitement à l'ail
Beaucoup de gens connaissent les qualités de guérison de cette plante dès la petite enfance. Les mères et les pères, les grands-mères et les grands-pères disent souvent à leurs enfants combien l'ail est utile pour le corps. Souvent, l'accent est mis sur ses avantages, pas de mal pendant les rhumes. Il est recommandé d'utiliser Spice pour prévenir les ARVI et la grippe. Tout le monde ne sait pas qu'avec son aide, vous pouvez également nettoyer les vaisseaux, améliorer les performances du muscle cardiaque, du foie et du pancréas. Pour la santé, ce produit est indispensable et, si les recommandations sont respectées, il ne peut pas nuire.
Nettoyer les vaisseaux avec de l'ail
La médecine traditionnelle et populaire déclare unanimement que l'usage de l'ail pour les vaisseaux, plutôt que le mal (car ils croient à tort beaucoup), est nettoyé périodiquement avec l'aide de ce remède naturel, avec de longs cours.
Recette pour le nettoyage des récipients
Ingrédients
- citron - 4 morceaux;
- têtes d'ail - 4 pcs.
- eau chaude.
Préparation:
- Tous les ingrédients sont broyés et transférés dans une bouteille. Ensuite, tout est inondé d'eau pendant trois jours.
- Le produit préparé est filtré et pris trois fois par jour pour 0,3 cuillère à soupe.
- La durée de l'insistance est de quarante jours. Pour compléter le cours complet du nettoyage des récipients, vous devrez préparer quatre bouteilles du mélange.
Ail - bon et mauvais pour le coeur
Si l'ail pour le coeur est utile est dit beaucoup, mais en fait d'une telle plante plus de bien ou de mal à la santé:
- Il a du mal avec le vieillissement.
- Empêche le colmatage des artères périphériques.
- Soulage les signes de boiterie.
- Les aides avec des problèmes avec le coeur et après une crise cardiaque (si vous employez l'épice dans la nourriture, vous pouvez empêcher leur occurrence ultérieure).
- Dissout les thrombus dans les artères (endommagés par l'athérosclérose, y compris).
Cependant, il y a une épice avant d'aller au lit pas recommandé même aux personnes en bonne santé physique. En conséquence, l'indigestion et les brûlures d'estomac peuvent se produire. Ne pas manger quand il y a des anomalies dans les systèmes cardiovasculaire et nerveux. Substances qui sont contenues dans le représentant des oignons de la sous-famille, dilater les vaisseaux, et cela peut provoquer des crises de suffocation, d'arythmie et de nausée, donc il est correct de dire que l'ail porte bénéfice et nuire à la santé.
Avantages de l'ail pour le foie
Beaucoup de ceux qui ont des problèmes de foie s'intéressent aux bienfaits de l'ail. Il a beaucoup plus de qualités de guérison que de mal à la santé humaine:
- Les composants contenus dans la plante neutralisent et éliminent les toxines du corps.
- Élimine les cellules hépatiques des hormones et des lipides en excès, en les gardant en bonne santé.
- Réduit le cholestérol de 9%.
- Nettoie efficacement le foie et accélère sa récupération.
Utilisation de l'ail pour les rhumes
Au cours des ARVI, la préférence est souvent donnée au traitement avec des remèdes maison. Souvent, en tant qu'assistant, un produit connu de tous est choisi. Les épices d'ail bénéficient et nuisent à la santé est essentielle, bien que tout le monde ne sait pas ce que l'ail est bon pour le corps humain au maximum. Ce légume a un effet antiviral, antibactérien et réparateur, il est donc souvent utilisé dans la préparation de divers médicaments.
L'ail est utile pour le pancréas
On sait que cette plante a l'avantage du pancréas. La fonction principale qu'il exerce avec la pancréatite est un effet calmant. En utilisant l'ail, il est possible de normaliser les fonctions opprimées de la glande, qui sont la cause du développement de la maladie, donc avec de telles maladies, il est permis de manger autant que nécessaire. Indiscutable est l'utilisation de l'ail pour une personne souffrant de pancréatite, grâce à toutes les mêmes qualités, mais avec une exacerbation de la maladie, il est recommandé d'éliminer les épices de l'alimentation.
Nuire à l'ail
Il est impossible de ne pas mentionner le mal de l'ail pour le corps humain. Il n'est pas recommandé de l'inclure dans le menu lorsque:
- gastrite et ulcères;
- l'anémie;
- les maladies du système génito-urinaire;
- intolérance individuelle.
Si une pancréatite est présente, vous ne devriez pas la manger fraîche. Pour ceux qui souffrent de néphrite et de névrose, il est extrêmement indésirable d'apporter du piquant à leur menu. Avec une exacerbation des hémorroïdes, le légume est également considéré comme dangereux, pas sain. Il est contre-indiqué pour les femmes enceintes, allaitantes et les femmes en surpoids. Avec une surabondance dans le menu de l'ail peut se produire l'épilepsie. L'abus d'un légume provoque des maux de tête, de l'inattention et de la distraction. Si vous ne suivez pas les recommandations des médecins, l'ail pour la santé humaine peut causer des dommages.