En cas de dommage, il est très important de fournir les premiers soins nécessaires dans les meilleurs délais et de contacter sans délai un spécialiste. Et surtout quand il s'agit d'un traumatisme articulaire du genou. Si le traumatisme était dans la rue et qu'une personne ne pouvait pas marcher seule, vous devez appeler une ambulance le plus tôt possible.
Blessures au genou - symptômes
Pour aider une personne en temps opportun, il est important de savoir comment déterminer une blessure au genou. Parmi les principaux symptômes:
- Avec une ecchymose - une douleur aiguë, parfois insupportable, une décoloration de la peau de la zone touchée, un gonflement qui est survenu après une hémorragie.
- Avec des blessures ligamentaires - douleur, crépitements avec traumatisme, hématome des tissus mous, gonflement des articulations, problèmes de mobilité articulaire, incapacité à compter sur la jambe blessée.
- Les lésions du ménisque sont des douleurs intenses, surtout pendant l'effort physique, la difficulté à soulever ou la descente des escaliers, un «clic», une légère atrophie, un excès de liquide dans l'articulation , une augmentation de la température.
Blessure au genou - Espèces
En médecine moderne, il n'y a pas de classification du traumatisme d'une grande articulation. Il est admis de faire la distinction entre les lésions ouvertes et fermées, aiguës et chroniques. Tout le monde ne sait pas ce que sont les blessures au genou. Il est accepté de les diviser en types:
- ecchymoses;
- hémorragie dans la cavité articulaire;
- diverses lésions des ménisques, de la rotule, du quadriceps fémoral;
- les dommages à la capsule articulaire, à l'appareil tendon-ligament;
- fractures des os à l'intérieur de l'articulation.
Premiers secours pour une blessure au genou
Il est important de prodiguer les premiers soins immédiatement après avoir traumatisé l'articulation du genou:
- Appliquer froid à la plaie. Pour cette raison, il sera possible de faire une plus petite échelle d'hémorragie interne dans la cavité articulaire. Si une personne est blessée dans la rue et incapable de marcher seule, vous devez immédiatement appeler une ambulance.
- Mettez le membre sur une colline - de sorte que vous pouvez réduire le flux de sang vers le membre.
- Limiter toute tension sur le joint, même si une blessure au genou facile.
- En présence de douleurs sévères, vous pouvez utiliser des analgésiques - analgine, ibuprofène, kétérol.
- Appliquer un pansement serré sur la plaie. Vous pouvez appliquer un chiffon ou un bandage. Il est important de bien réparer le joint et de s'assurer que la personne est à l'aise.
- Il est nécessaire de prendre le patient chez le médecin ou appeler une ambulance.
Traitement de la blessure au genou
Pour récupérer le plus rapidement possible, il est important de savoir quoi faire avec une blessure au genou. Dans le traitement de ce genre de dommage, il est nécessaire:
- Appliquer des analgésiques. Souvent, les médecins prescrivent des préparations et des onguents non stéroïdiens .
- Effectuer une ponction de l'articulation si un œdème aigu est apparu sur le site de l'ecchymose, qui s'accompagne d'une douleur aiguë.
- Limiter la charge physique la première fois après une blessure.
- Appliquer les procédures de physiothérapie.
Pommade pour blessure au genou
Efficace avec une telle maladie comme une blessure au genou est considéré comme des onguents et des gels différents. Leur efficacité dans la lutte contre la douleur a été testée par de nombreuses victimes. Dans le haut de la pommade la plus populaire de la douleur dans le genou après une blessure:
- Lyoton;
- Fastum Gel;
- Traumeel S.
Comprimés avec blessure au genou
Les blessures de l'articulation sont presque toujours accompagnées de douleurs intenses. Parmi les gels efficaces avec un traumatisme du genou "Traumeel". En cas de blessure au genou, les médecins prescrivent souvent divers médicaments non stéroïdiens à la victime. Parmi eux peuvent être:
- Analgin;
- Le diclofénac;
- Oxigan;
- Kétanov.
Compresse au genou après une blessure
Souvent aider avec des compresses de genou. Il existe de nombreuses recettes nationales efficaces.
Compresser avec du vinaigre
Ingrédients
- huile (légume) - 1 c. l.
- eau bouillie - 1 c. l.
- vinaigre - 1 c.
Préparation et utilisation:
- Tous les composants sont bien mélangés.
- Appliquer sur un chiffon en coton.
- Appliquer sur la zone endommagée et couvrir avec de la cellophane, un chiffon chaud.
Compresser avec du chou
Ingrédients
- feuilles de chou - 2 pcs.
Préparation et utilisation:
- Chauffer les feuilles de chou.
- En utilisant un rouleau à pâtisserie, les écraser à l'état jusqu'à ce qu'ils laissent le jus dans.
- Attachez la brochure à la plaie.
- Haut avec un pansement ou un autre pansement.
Comprimer avec des pommes de terre crues
Ingrédients
- pommes de terre - 1 pc.
- eau 0,5;
- farine de seigle et blanche - 100 g.
Préparation et utilisation:
- Mélanger tous les ingrédients.
- Le mélange préparé doit être appliqué sur le tissu et appliqué sur la zone affectée.
Physiothérapie pour les blessures au genou
Sur la question de savoir comment guérir un genou après un traumatisme, de nombreux experts conseillent d'appliquer la physiothérapie. Cette méthode peut atteindre un effet anti-inflammatoire. Vous pouvez utiliser la physiothérapie pour diagnostiquer:
- gonarthrose;
- gonita;
- une bursite du genou;
- rupture des ligaments;
- une blessure au genou;
- des dommages au ménisque;
- l'ostéochondropathie;
- ligamentite;
- synovite.
Grâce à cette méthode, la circulation sanguine et la nutrition des tissus articulaires s'améliorent. En outre, il favorisera la stimulation des processus métaboliques et l'activation des mécanismes de réparation tissulaire. Ces caractéristiques sont dans la thérapie par ondes de choc, qui est basée sur l'effet du massage à impulsion interne, qui est créé par des ondes acoustiques.
Remèdes populaires pour blessure au genou
Si vous ne savez pas comment traiter une blessure au genou avec des remèdes populaires, nous offrons plusieurs options efficaces.
Compresse chauffante
Ingrédients
- cônes de houblon - 100 g;
- vodka - 400 ml.
Préparation et utilisation:
- Les cônes devraient être versés avec de la vodka et insister pendant plusieurs jours.
- La solution résultante est filtrée.
- Utilisé comme une compresse chauffante.
Comprimer sur les herbes
Ingrédients
- mère et belle-mère - 20;
- l'origan - 20 g;
- vodka - 500 g.
Préparation et utilisation:
- Les herbes sont mélangées et versées avec de la vodka.
- Le mélange préparé est insisté pour quelques jours.
- Filtrer et utiliser comme compresses de nuit.
Lésion de l'articulation du genou - conséquences
Le traitement principal d'une blessure grave à la blessure au genou doit être prescrit par un médecin. Dans ce cas, beaucoup dépendra de la gravité, et quel est le traumatisme des ligaments de l'articulation du genou. Le spécialiste sera en mesure de déterminer le temps qu'il faudra pour récupérer. Il est important de se rappeler que les blessures au genou non traitées ou mal soignées peuvent provoquer des rechutes. En outre, il peut y avoir une sensibilité accrue de l'articulation.
En conséquence, dans le genou tout le temps il y aura un sentiment de douleur et d'inconfort, même avec un effort physique mineur. Une autre des conséquences dangereuses est la perte de stabilité et une violation de sa fonctionnalité. Il pourrait y avoir une menace d'altération de la fonction motrice de la maladie. Une des conséquences possibles d'une blessure non traitée est la boiterie. Pour éviter les conséquences d'une blessure au genou, il est important de commencer le traitement à temps et de se conformer à toutes les prescriptions du médecin.
Complexe d'exercices pour blessure au genou
Il est considéré comme très efficace dans le traumatisme de l'articulation du genou LFK. Il est important de comprendre que les charges lourdes sur les membres inférieurs devraient être interdites. Vous pouvez commencer avec des squats et s'appuyer sur une surface. Au cours du développement des genoux après une blessure, il est nécessaire de faire preuve de patience et d'adhérer à un plan spécial d'entraînement réparateur. Effectuer tous les exercices devraient être tous les jours.
Seulement de cette façon, il sera possible de pomper les muscles autour de l'articulation du genou, ce qui permet de le maintenir dans la position nécessaire et d'éviter des dommages dans le futur. La durée de chaque approche ne doit pas dépasser dix minutes. Avec des dommages tels qu'une blessure au genou, la réadaptation devrait être obligatoire. Les exercices d'étirement sont également considérés comme nécessaires ici:
- Asseyez-vous sur le sol.
- Les jambes devraient être droites.
- Étirez progressivement le corps vers l'avant.
- Une douleur mineure est normale ici.
- L'exercice devrait être fait tous les jours pendant deux fois pas plus de trois minutes.
Comment télécharger un genou après une blessure?
Souvent, la personne blessée s'intéresse à la façon de renforcer les genoux après une blessure. Beaucoup dépendra du stade de récupération et de la nature de la blessure la plus utile, selon de nombreux experts, il y aura de tels exercices:
- hyperextensions sur deux et une jambes;
- brider la fesse avec un pied avec un appui sur le sol;
- fitball, medball;
- deadlift dans différentes versions;
- flexion du tibia dans le simulateur;
- soulever des chaussettes.