Combien de fois est-ce que nous choisissons chaque jour, à partir de laquelle, selon le plan, nous allons tout recommencer à zéro? Nous voulons devenir meilleurs et, de plus, nous savons que nous avons tout ce qu'il faut pour cela. Mais chaque fois que quelque chose se perd, le problème devient une question de vie. Quelqu'un "perd du poids", quelqu'un - "étudiant l'anglais", quelqu'un "apprend à danser". À partir de notre matériel, vous découvrirez pourquoi il en est ainsi, et comment augmenter l'efficacité personnelle, l'amener à la fin.
Améliorer l'efficacité personnelle
Peut-être que vous ne saviez pas que pour améliorer l'efficacité personnelle, il existe une formation spéciale appelée «coaching». Sa différence par rapport à la plupart des consultations et des formations est l'absence de recommandations concrètes. Cette méthode est basée sur une recherche conjointe avec le client de ses priorités de vie (dans toutes les sphères de la vie), la divulgation de son potentiel, ainsi que l'aide pour atteindre les objectifs.
Entraîner l'efficacité personnelle est devenu une direction indépendante de la psychologie à la fin des années 80 du siècle dernier. Depuis lors, la gestion de l'efficacité personnelle a aidé beaucoup de gens à réaliser que la pierre d'achoppement dans la réalisation de certains objectifs est formulée à tort des valeurs de vie et l'inconscience de leur potentiel. Les principaux objectifs de coaching de l'efficacité personnelle:
- identifier les priorités et les rôles. Ici, il est important de prendre en compte que l'entraîneur va vérifier la correspondance des rôles à vos besoins internes, et non une certitude pour la société;
- formuler la réalisation de l'objectif. Vous serez en mesure de voir clairement le chemin à la conçu, à la fois en termes quantitatifs et qualitatifs;
- évaluer la réalité, ainsi que les obstacles (y compris - propres installations) sur le chemin de l'objectif;
- analyser les ressources propres et révéler le potentiel réel;
- identifier les principaux moyens d'atteindre l'objectif et / ou la mise en œuvre des tâches;
- choisir parmi ces moyens les plus efficaces en ce moment;
- faire un plan étape par étape pour la croissance personnelle et l'augmentation de l'efficacité.
Un point important: le coach ne donne que les compétences de base de l'efficacité personnelle, construites sur votre rôle social et votre potentiel.
Pour les gestionnaires un tel programme permet de révéler les limites psychologiques de l'efficacité personnelle, donc la méthode est particulièrement populaire parmi les gestionnaires. Cependant, l'efficacité personnelle de coaching est utile à toute personne qui se sent stagnante dans la vie.