Si vous voulez perdre du poids, il est important non seulement de surveiller votre alimentation et vos exercices, mais aussi de surveiller l'utilisation des boissons consommées. Les cocktails minceur brûlants de graisse sont très populaires, dont les recettes seront discutées ci-dessous. Les ingrédients qui entrent dans ces boissons accélèrent le métabolisme, réduisent l'appétit et purifient le corps des toxines.
Recettes de cocktails à brûler les graisses
Vous pouvez choisir vous-même les composants d'une telle boisson. Nous offrons les options les plus populaires.
Ingrédients
- kiwi - 1 pièce;
- citron - 2 tranches;
- menthe - 6 branches;
- eau 100 ml.
Préparation
Tous les ingrédients doivent être écrasés dans un mélangeur, si vous le souhaitez, vous pouvez ajouter du miel. Buvez cette boisson juste après la cuisson.
Cocktail de graisse au gingembre
Ingrédients
- pamplemousse - 1 pièce;
- citron - 1 pièce;
- le gingembre - 50 g;
- miel.
Préparation
Épluchez le pamplemousse, divisez-le en tranches, hachez le gingembre sur une râpe fine et coupez le citron avec la peau en petits morceaux. À l'aide d'un mélangeur, broyer tous les ingrédients avec du miel. Si la boisson est trop concentrée, ajoutez un peu d'eau.
Cocktails amincissants brûlants de graisse
Si vous aimez les boissons exotiques, alors vous pouvez vous faire dorloter avec une boisson aussi savoureuse et utile.
Ingrédients
- pamplemousse - 1/4 pcs.
- ananas - 4 morceaux;
- kéfir - 250 ml;
- graines de citrouille - 30 g;
- lait de coco - 30 ml.
Préparation
Éplucher le pamplemousse et le couper en petits morceaux. Dans un mélangeur, vous devez mélanger tous les ingrédients à une consistance homogène.
Pour les fans de l'aigu il y a un tel cocktail de graisse.
Ingrédients
- tomate - 1 pièce;
- céleri - 2 pièces;
- poivron rouge - 0,5 pcs.
- verts - 1 branche;
- sauce piquante (par exemple, Tabasco) - 1/2 c.
- glace, sel de mer.
Préparation
Tous les ingrédients doivent être soigneusement mélangés dans un mélangeur jusqu'à obtention d'une consistance homogène.