La progestérone est l'une des hormones les plus importantes dans le corps de la femme. L'effet de la progestérone est difficile à surestimer. Il est important dans la vie quotidienne, pendant la planification de la grossesse et pendant la grossesse. On l'appelle souvent l'hormone de la grossesse, en raison de ses qualités: elle contribue à la préparation de l'utérus et de l'organisme entier pour la conception de l'enfant et pour son port réussi. Il existe un grand nombre de médicaments qui peuvent augmenter la progestérone ou stimuler sa production, cependant, l'administration de médicaments à base de progestérone peut avoir un effet ambigu sur le corps d'une femme. Du gain de poids à l'interruption de grossesse.
Quels aliments contiennent de la progestérone?
La médecine moderne prouve que la progestérone dans les aliments n'est pas contenue, mais ce n'est pas tout à fait vrai. Que contient la progestérone et comment son absorption peut-elle être maximisée? Ainsi, les produits contenant de la progestérone sont appelés: poivron rouge (bulgare), noix brutes, framboises, ainsi que l'avocat et les olives. Les graines et les graines stimulent bien le corps à produire de la progestérone .
Comment élever la progestérone d'une manière naturelle?
Pour ceux qui veulent augmenter la progestérone sans médicament ou en combinaison avec eux, il est recommandé d'utiliser les vitamines B, C, E et le zinc. Et on croit également que la progestérone est contenue dans ces aliments dans le plus grand nombre.
Une femme qui a choisi la voie pour augmenter le niveau d'hormone avec la progestérone normale devrait savoir que la progestérone est absorbée des produits avec le cholestérol seul. Lors de l'utilisation de protéines d'origine animale - viande, poisson et volaille, la progestérone naturelle est bien absorbée par le corps. En outre, la progestérone est bien absorbée en utilisant une petite quantité de viande grasse et d'oeufs en même temps. Lors de l'augmentation de la norme hormonale par les produits contenant de la progestérone, il est nécessaire d'ajouter au régime des produits contenant de la vitamine C et de l'ascorutine (églantier, agrumes, cassis).
L'augmentation la plus efficace du taux de progestérone sera l'utilisation intégrée d'herbes médicinales, de médicaments et de produits contenant de la progestérone, mais le traitement ne devrait être prescrit et contrôlé que par un médecin expérimenté.