Les hémisphères du cerveau humain ont des fonctions différentes: le droit est responsable de la créativité et de l' intuition , et le gauche de la logique. C'est là qu'interviennent le traitement séquentiel de l'information et l'analyse pas à pas. L'hémisphère structure l'information dans un ordre strict, fonctionne avec des nombres et des nombres. Comment développer l'hémisphère gauche du cerveau - dans cet article.
Comment développer l'hémisphère gauche du cerveau?
Pour atteindre le résultat dans la tâche aidera:
- Énigmes, charades, mots croisés, etc. Il est nécessaire de les résoudre régulièrement, de jouer aux échecs et aux dames, de résoudre des problèmes et des équations mathématiques et d'apprendre des poèmes. Il est utile de lire beaucoup, surtout les romans policiers et la fiction. Sur la machine effectuant un travail physique monotone, ne donnez pas l'ennui au cerveau et ne le fatiguez pas, par exemple, en jouant avec quelqu'un de vos proches.
- Pour arriver à une situation simple et familière, ainsi qu'au moins trois options pour s'en sortir avec bénéfice pour soi-même.
- Gardez un journal dans lequel décrire non seulement la journée passée avec tous ses problèmes et ses joies, mais aussi planifier les choses à l'avance, pour prédire le développement des événements.
- L'entraînement de l'hémisphère gauche du cerveau implique un développement physique, en particulier du côté droit du corps. Par conséquent, il est logique de s'inscrire à la salle de gym et y assister régulièrement. Et vous pouvez aussi essayer d'échanger vos mains lorsque vous faites les actions habituelles, par exemple, prenez une cuillère, une brosse à dents, etc. dans l'autre main.
- Il est très important de manger correctement et correctement. Les vitamines E , C, D, PP et le groupe B sont particulièrement importants pour le cerveau.
- Faire une énorme contribution au développement de l'hémisphère gauche du cerveau est possible, si vous marchez dehors tous les jours. Les scientifiques ont prouvé que 20 minutes de telles promenades par jour augmentent l'efficacité du cerveau de 60%.
Tout cela aidera au développement des capacités intellectuelles.