Peut-être, tout le monde (disons, la majorité) dans la vie vient le temps de la découverte - ici, vous avez calculé combien vous dépensez pour la nourriture. Il se trouve que le montant est si important que c'est comme penser à ce que ce serait bien de ne pas manger, alors tout cet argent pourrait être dépensé ... Mais apprenons comment économiser sur la nutrition, et en même temps, pleinement et savoureux à manger.
Ne tombez pas pour des tours
Dans les magasins et les supermarchés, les produits les plus chers sont toujours placés sur les étagères centrales - pour cela, le magasin reçoit une sorte de «prime» du fabricant, et de nous le gaspillage d'argent garanti. Près des caissiers, où nous devons faire la queue, mettez ces produits qui peuvent «faire fondre» le cœur de chacun d'entre nous: des petites choses, des briquets et des barres, cela n'a l'air de rien et qui sont pratiques dans la maison. Tout cela, et beaucoup, beaucoup plus s'appelle des stratagèmes de marketing, à partir de laquelle nous, les consommateurs intelligents, sont sauvés comme nous le pouvons, et nous sommes pris "sur l'appât".
Afin de ne pas rencontrer, vous devez adhérer à la première règle comment économiser sur la nourriture - coller à la liste et ne pas passer par les lignes à la recherche d'autre chose.
Nous faisons des réserves
En été et en automne, les légumes et les fruits sont vendus pour une bouchée de pain, ne serait-ce que pour ne pas se gâter. En ce moment, et pas un matin de janvier froid et cela vaut la peine de préparer une tarte avec des baies de la forêt. En outre, en conserve, séché, congelé. Les légumes, les fruits et les baies séchés et congelés (mais qui ne sont pas dégelés à plusieurs reprises) conservent leurs substances précieuses, ne perdant que de l'humidité. C'est seulement d'entre eux que vous ne pouvez pas cuisiner! Et les conserves - compotes, confitures, confitures, confitures, mais pas très utiles, et même trop sucrées, mais quand même, si vous le souhaitez, c'est d'eux que vous pourrez préparer des mousses et des tartes au milieu de l'hiver.
Nous regardons les étagères et comparons
Revenant au sujet de la pose dans les magasins, nous voulons avertir que sur les étagères inférieures il y a toujours les marchandises les moins chères (les plus chères sont au niveau des yeux), et avec le bord de l'étagère -
Réductions
Un aspect très important de l'approche économique des achats sont les remises. L'achat de produits de stockage à long terme ( macaroni , huile de tournesol, céréales, sucre, farine, etc.), et il existe une réponse directe à la question de savoir comment économiser de l'argent sur la nutrition. C'est une chose d'acheter deux miches de pain, parce que la seconde donne 25% de réduction et manger pour une journée au lieu d'une, et une autre fois pour obtenir des temps moins chers que l'huile de tournesol. C'est quelque chose que vous ne passez pas une journée avec tout le désir?