Comment ne pas tomber malade avec la grippe pendant la grossesse?

Les femmes enceintes sont particulièrement sujettes à diverses maladies. Pendant la saison froide, il faut se méfier de la grippe, car elle est lourde de conséquences pour le bébé, et une future mère doit penser à l'avance à la prévention de cette formidable maladie. Par conséquent, il est intéressant de comprendre comment ne pas attraper la grippe pendant la grossesse, et ce qui est nécessaire pour que cela soit fait.

Vaccination et médicaments

Le moyen le plus fiable de prévenir la grippe, de nombreux spécialistes considèrent la vaccination contre cette maladie. Il est préférable de se faire vacciner même au stade de la planification de la maternité, mais aussi pendant l'attente du bébé, il est également possible d'effectuer cette manipulation. Seulement pour vacciner les futures mères est autorisé seulement à partir de la 14e semaine du terme. Le vaccin a des contre-indications, il est donc nécessaire de consulter un médecin.

Considérant la question de savoir comment vous protéger contre la grippe pendant la grossesse, vous ne devriez pas oublier les médicaments. La pommade Oksolinovaya, qui a besoin de lubrifier la muqueuse nasale avant de sortir dans la rue, est populaire. Cependant, il convient de noter qu'il n'y a pas de consensus sur l'efficacité de cet outil. Dans les pharmacies sont présentés et d'autres agents antiviraux, par exemple, un médicament comme Viferon, aidera à ne pas attraper la grippe pendant la grossesse. Mais en tout cas avant l'utilisation de médicaments devrait consulter un médecin à l'avance.

Recommandations générales

Pour résister à l'infection, vous devez prendre soin de votre style de vie et renforcer l'immunité. Ceux qui s'inquiètent de la façon de ne pas attraper la grippe pendant la grossesse bénéficieront de tels conseils:

• ne permet pas l'hypothermie;
• il est nécessaire de se laver les mains plus souvent, surtout après avoir communiqué avec d'autres personnes, visité une polyclinique, un magasin;
• le régime devrait être riche en légumes, fruits, il est utile de manger de l'ail, des oignons;
• aidera à renforcer l'immunité de faire du sport , mais seulement en l'absence de contre-indications;
• il est important de boire plus de liquide, que ce soit des compotes, des boissons aux fruits.

Pour montrer le soin de la santé de la future mère devrait et ses proches. Il est en leur pouvoir de prendre part devoirs, afin qu'une femme puisse se reposer plus, dormir. Les parents peuvent le protéger de visiter de nombreux lieux publics pour se protéger de l'infection. Si une femme a besoin d'aller dans un établissement où il y a beaucoup de gens, alors les moyens, comme un masque médical, ne seront pas infectés par la grippe pendant la grossesse. En outre, il devrait être utilisé quand quelqu'un dans la famille a des symptômes de la maladie.

Une future mère peut demander à son médecin comment éviter la grippe pendant la grossesse. Il peut lui donner les recommandations les plus précises.