Tous les plats sucrés sont considérés comme hypercaloriques et ne conviennent pas à un régime alimentaire. Cependant, certains bonbons ne sont pas seulement autorisés pendant la perte de poids, mais ils peuvent aider à cela. Un exemple frappant de ceci est une friandise comme la guimauve .
L'utilisation de guimauves pour les femmes
Beaucoup de représentants du sexe équitable se brisent pendant les régimes précisément parce qu'ils ne peuvent pas vivre sans sucreries. Supporter plus de 2 jours sans desserts et cookies leur semble une tâche impossible. La sortie de cette situation peut être guimauves.
Les femmes qui savent à quoi sert une guimauve, s'accordent parfois cette douceur pendant un régime. Zephyr ne contient absolument pas de graisses, la valeur nutritive de ce produit réside dans ses glucides et une petite quantité de protéines.
Pour la fabrication de la guimauve, diverses purées de fruits, sucre, protéines, épaississants naturels sont utilisés. On apprécie particulièrement une guimauve fabriquée avec l'utilisation de pectine ou d'agar-agar. Un tel ensemble de produits aboutit à l'ordre de 300 kcal pour 100 grammes de poids.
La substance agar-agar est obtenue à partir d'algues. Il a de bonnes propriétés épaississantes, il faut un peu pour préparer la guimauve. Cette substance est sans calories, de sorte que la guimauve pour l'amincissement ne devrait contenir que cette substance.
Pourquoi peut-on guimauve avec un régime?
Zephyr, fabriqué à base d'agar-agar ou de pectine, possède un certain nombre de propriétés utiles:
- élimine les sels de métaux lourds, les toxines, nettoie le corps;
- abaisse le cholestérol;
- améliore l'immunité;
- sature le corps avec du calcium, de l'iode, du fer, ce qui est important lors d'un régime alimentaire malsain;
- normalise l'activité de l'intestin.
Dans ce cas, la valeur calorique d'une guimauve ne sera pas supérieure à 150 kcal, ce qui est tout à fait acceptable avec un régime alimentaire.
Ne testez pas vous-même, pouvez-vous récupérer de guimauves.
La question est de savoir s'ils prennent de la graisse de guimauve, ils sont principalement intéressés par ceux qui ont besoin de perdre du poids. N'abandonnez pas complètement cette délicatesse, mais vous devez être sûr de surveiller la quantité de nourriture consommée. En outre, il vaut la peine de donner la préférence aux bonbons naturels, sans saveurs, colorants et sans chocolat.
De toutes les bonbons, les guimauves peuvent être considérées comme l'une des options les plus acceptables pour un régime alimentaire visant à réduire leur poids.