Le thème de la mort est cette chose, ces mots, ces pensées qu'aucun d'entre nous ne veut dire à haute voix. Nous remettons toutes les pensées douloureuses à ce sujet dans une boîte à distance, essayant de dissiper l'inquiétude de cette inévitabilité. Il est difficile de parler de telles choses, c'est pourquoi nous devons le faire, car accepter la fatalité de la mort est le seul moyen de se débarrasser de la peur de la mort.
La peur de la mort est la base de toutes les autres phobies
Commençons par ce que les psychologues savent, mais ne connaissent pas un simple passant. Au cœur de toutes les phobies se trouve la peur de mourir, c'est elle qui provoque la peur panique, insurmontable, injustifiée par des circonstances logiquement environnantes. Vous avez peur de monter dans un ascenseur - parce que vous en avez peur, vous avez peur de prendre l'avion - parce que vous avez peur de vous écraser et de mourir.
Pourquoi avons-nous peur de la mort?
Pour comprendre par vous-même comment surmonter la peur de la mort, il faut se rendre compte de la cause de cette peur panique de la mort. Peut-être serez-vous surpris que cette peur ne soit pas inhérente à toutes les cultures. Dans les temps anciens, par exemple (et, probablement, dans certaines tribus aliénées de la civilisation), la mort faisait partie de la vie et, par conséquent, les gens la percevaient comme un processus naturel de la vie. Il y avait une opinion que la mort est une transition vers un nouveau niveau de vie, un nouveau format, si vous voulez.
Aujourd'hui, avec le début d'une ère d'agnostiques, le monde ne veut plus y croire. En conséquence, nous nous éloignons de la vraie vie (après tout, nous savons tous que la mort en fait partie intégrante) et nous cherchons le salut dans un monde virtuel où chacun a beaucoup de vies, où il tire et passe, où tu es tout puissant.
En fait, nous éprouvons une peur de la mort parce que nous ne savons pas avec certitude ce qui nous attend ensuite.
Comment faire face à la peur?
Aider à faire face à la peur de
En principe, afin de se débarrasser de cette peur, ainsi que de toutes les autres peurs, vous devriez vous reconnaître comme vous êtes. Accepter que vous n'êtes pas une blonde, mais une brune (ou vice versa), accepter que vous n'étiez pas née héritière d'un État multimillionnaire, mais que vous soyez obligés de chercher des moyens de vous enrichir, d'accepter et de tomber amoureux. Alors vous cesserez de fuir la vie et d'accepter tout ce que vous êtes destiné à survivre.