Dans la vie de chaque femme, tôt ou tard, il y a un grand événement - la naissance d'un enfant. Pour beaucoup, le rôle de la mère est inhabituel, très responsable et prend presque tout le temps libre. Et la vie ne s'arrête pas et beaucoup de gens pensent qu'elle passe. Un an ou un an et demi après la naissance d'un enfant, les femmes commencent à penser à aller au travail. Mais où aller? Devrais-je retourner à mon ancien lieu et que faire s'il n'y avait pas d'emploi du tout? Un autre problème est l'augmentation de l'anxiété. Que ce soit une blague, à abandonner la vie pendant 2-3 ans. Revenir au rythme habituel est toujours un stress énorme. Cependant, il n'y a pas une telle situation à partir de laquelle il n'y aurait pas d'issue. Essayons de comprendre comment gérer les émotions et trouver un travail décent.
La première étape consiste à se débarrasser de l'anxiété et de l'incertitude
Comme ils disent, la meilleure façon de faire face à la peur est de le regarder en face. Parmi beaucoup de jeunes mères, il y a une blague - quel genre de travail, et quel genre de diplôme, si seulement les poèmes des enfants et la capacité de faire cuire le porridge restent dans la tête? En fait, tout n'est pas si globalement. Si vous doutez de vos capacités, n'êtes pas confiant en vous-même et ne savez pas avec quoi vous travaillez, essayez de faire un petit exercice:
- Asseyez-vous et prenez une pose confortable. Fermez les yeux et imaginez que vous êtes assis sur une haute montagne, d'où vous pouvez voir les cimes des arbres, les rivières et une longue route;
- Imaginez que cette façon est votre vie. Le début du chemin est votre naissance, et l'horizon est votre avenir;
- regardant votre vie, commencez à vous souvenir des moments les plus brillants. Ces cas où vous ne vous êtes jamais senti au sommet, au sommet de la gloire et de la satisfaction de vous-même. Rappelez-vous quels étaient ces moments et dans quelles circonstances ils se sont produits;
- armez-vous d'un carnet et d'un stylo et écrivez 10 exemples de moments où vous vous êtes senti heureux, aimé, réussi, etc. ;
- après l'exercice, analysez vos dossiers. Ils vous donneront une réponse à la question de ce que vous voulez et pouvez faire dans cette vie, qui vous pouvez devenir et quels sont les succès à réaliser.
Grâce à cet exercice, vous aurez de nouveau foi en vous et en votre force. Vous devez réaliser votre singularité et comprendre ce que vous aimeriez faire et ce qui vous procure le plus de plaisir.
Ainsi, après vous avoir compris, vous devez passer à la deuxième étape - directement à la recherche d'un emploi.
La deuxième étape - l'activité et la demande donnent lieu à des propositions
La règle principale qu'une femme doit adopter est que vous n'avez pas à attendre jusqu'à ce qu'ils vous trouvent et vous offrent un emploi. Commencez à vous préparer à la recherche vous-même. Certainement, un enfant, c'est votre avantage, car il y a une garantie que dans un proche avenir, vous n'allez pas exactement au décret. Cependant, d'un autre côté, les jeunes mères n'aiment pas vraiment les employeurs. Il y a plusieurs raisons à cela:
- le niveau de vos connaissances après avoir quitté le décret, en règle générale, laisse beaucoup à désirer;
- personne n'a annulé un facteur tel que l'adaptation de l'enfant au jardin d'enfants. Les employeurs ne seront pas heureux d'avoir un employé qui va souvent en congé de maladie à cause d'un enfant;
- une autre raison sérieuse est l'incertitude. Après le décret, il est assez difficile pour une femme d'évaluer sa force en tant qu'employée. Plus quelques kilos supplémentaires, laissés après l'accouchement, dépriment presque tout le monde. Et ce fait ne passera pas inaperçu.
Que faire, demandez-vous? Il faut travailler, et la vie continue. Et votre tâche est de percer dans cette vie et de porter tous les obstacles sur votre chemin. Écoutez juste quelques conseils:
- Avant de commencer à chercher du travail, déterminez les options nécessaires pour prendre soin de l'enfant: qui le conduira au jardin d'enfants et s'asseoir avec lui sur la liste des malades, assurez-vous que votre bébé s'est déjà adapté au jardin d'enfants et comprend partir pour le reste de la journée jusqu'au soir.
- Lorsque la question de l'organisation du temps du bébé est décidée, essayez de partir en vacances et de vous reposer un peu du bébé et du régime actuel. Il est très important pour vous de changer la situation et de vous reposer un peu avant de trouver un emploi. Prenez soin de votre silhouette, de votre santé, de votre garde-robe et de votre apparence. Appelez à l'aide ceux qui n'ont pas perdu leur vie depuis 2-3 ans et comprendre les tendances modernes.
- Faites-vous un CV compétent. L'exercice, qui vous a été recommandé au départ, vous aidera à déterminer vos connaissances et votre dignité.
- L'assistant principal dans la recherche de travail est Internet. Aujourd'hui, de plus en plus de jeunes mères trouvent du travail à la maison (le soi-disant indépendant) ou à la sortie du décret, elles fouillent les moteurs de recherche à la recherche de travail. Je dois dire non sans succès.
- Faites attention aux sites qui fournissent des services pour trouver un emploi. Vous pouvez y laisser votre CV et recevoir une liste quotidienne de toutes les offres qui vous conviennent. Après avoir trouvé quelque chose d'intéressant, vous pouvez appeler un employeur potentiel ou envoyer votre CV pour examen. Et tout ça, sans quitter la maison! En outre, vous pouvez jeter un coup d'oeil à ces sites comme correctement rédigé un curriculum vitae et ajouter aux faits intéressants écrits sur vous-même.
Troisième étape - allez à l'entrevue
Une fois que vous avez été assigné à une entrevue, rappelez-vous un certain nombre de règles importantes avant de commencer une conversation:
- Notez que votre enfant est déjà au jardin d'enfants et qu'en cas de maladie, il aura quelqu'un avec qui s'asseoir.
- Dites la vérité sur le véritable état des choses dans votre vie. Par exemple, si vous n'aviez pas de lieu de travail permanent, mais si vous étiez assis dans un décret, vous suiviez constamment les nouvelles lignes d'activité que vous avez choisies, etc. L'essentiel est de communiquer avec la gestion potentielle de la langue des affaires et de rayonner la confiance en soi.
- Même si vous êtes refusé, ne vous fâchez pas. Ce n'est donc pas le travail dont vous avez besoin et c'est bien qu'une personne qui n'a pas vu votre potentiel ne soit pas votre patron.
Rappelez-vous la chose principale - dans toute entreprise, que ce soit une recherche d'emploi, ou une réalisation à vie, vous devez d'abord besoin de confiance en soi. Une fois que vous pouvez croire en vous-même comme un excellent spécialiste, les employeurs n'auront pas d'autres options comment le croire aussi. En tout cas, tu as pu donner naissance et élever un enfant, ce qui est une action héroïque, digne de ton orgueil. Garde cette fierté et tu réussiras!