Jusqu'à récemment, comme la dépression post-partum et quoi faire avec, chaque femme a essayé de déterminer pour elle-même, et une telle dépression a été considérée comme une sorte de farfelu ou au mieux des problèmes psychosomatiques. Cependant, des études ont montré qu'avec le malheur de tout cela n'est pas aussi simple qu'il semblait.
Et où est le bonheur?
La question de savoir pourquoi la dépression post-partum se produit se pose à beaucoup de femmes et, surtout, aux membres de leurs familles, puisque c'est sur eux que le ricochet bat le plus souvent ce malheur. Vous connaissez la situation où, au lieu du bonheur illimité de la naissance, un ange minuscule éprouve seulement la fatigue et l'apathie, qui est périodiquement remplacée par l'irritabilité, la larmoiement, le sentiment de solitude totale du fait que personne ne vous comprend ou ne vous apprécie réellement. Le sentiment d'abandon dans une période aussi difficile ne laisse pas une seconde. Le mari est au travail toute la journée, tous les autres parents (s'ils le sont) sont plus occupés avec leurs propres affaires et sont prêts à s'occuper de l'enfant seulement de temps en temps. Sur le rêve en général, oublier, parce que votre bébé semble aimer la vie nocturne plus, et dans la journée, il calme habituellement tranquillement, alors que vous êtes plus comme un fantôme qu'une personne normale. De plus, tout et le reflet qui vous regarde du miroir toutes les heures vous rappelle qu'il est temps de perdre du poids quand vous êtes en surpoids, car la période de force majeure a été laissée de côté, mais les kilos haïs, apparemment, ont été décidés enregistrer "sur le ventre et les hanches et" sortir "de là ne vont nulle part. En général, la vie, au lieu du bonheur tant attendu de la maternité, se transforme en un marais stagnant de routine et de ressentiment pour le monde entier.
Naturellement, avec cela, vous devez faire quelque chose et essayer de comprendre comment se débarrasser de la dépression post-partum.
Comment survivre à un cauchemar?
Pour répondre à la question de savoir comment survivre à la dépression post-partum, vous devez d'abord comprendre les causes de ses causes, et elles peuvent être purement individuelles. Certains peuvent avoir le stress subi pendant l'accouchement et le déséquilibre hormonal, dans d'autres, en particulier, chez les mères célibataires, la peur qu'elles-mêmes ne puissent pas supporter une telle responsabilité, et la troisième, celles qui comptent sur la naissance d'un bébé pour renforcer leur Un mariage qui s'effondre, une déception que malgré toutes les douleurs associées à la grossesse et à l'accouchement, les liens familiaux continuent de craquer.
Les raisons expliquant pourquoi il y a beaucoup de dépression post-partum, mais toutes les façons de s'en débarrasser se résument pratiquement à une seule thèse: une femme devrait se sentir aimée et désirée. Elle devrait savoir qu'il y a toujours des gens proches à proximité qui sont prêts à la soutenir dans cette période difficile. Un sommeil complet est très important et si
Bien sûr, chaque femme tente de sortir de la dépression post-partum, mais il n'est pas nécessaire de négliger l'aide des psychologues, surtout si le cas est grave et que les conséquences de l' agression et de l'hystérie commencent déjà à toucher le reste de la famille. Dans de tels cas, les médicaments habituellement prescrits sous la forme de sédatifs et d'antidépresseurs.