Signes de la diastase des muscles droits de l'abdomen
Ce problème est le plus fréquent après l'accouchement, en particulier chez les mères qui ont subi une césarienne. Mais une diastase peut survenir chez les nullipares à cause de l'obésité. Parfois, cette pathologie est diagnostiquée et les hommes.
La maladie est une divergence des muscles droits par rapport à la ligne blanche. Parfois, il se manifeste seulement visuellement. Ceci s'applique principalement aux jeunes filles. Ils notent seulement un défaut esthétique, qui ne dérange pas du tout. Mais dans un certain nombre de cas, la maladie se fait sentir. Il est donc utile de connaître ses signes:
- la marche cause des difficultés;
- il y a une lourdeur dans l'abdomen;
- constipation marquée, éructations;
- douleur dans le ventre bombé.
L'inconfort sévère apparaît généralement après l'activité physique, en faisant du sport. Dans les situations graves, il est possible d'omettre les organes internes.
Si vous suspectez une pathologie, vous pouvez effectuer un test à domicile:
- D'abord, vous devez vous allonger sur le dos. Les jambes doivent être pliées aux genoux, les pieds doivent rester sur le sol.
- Une main doit être mise sous la tête. Le second devrait être placé sur l'abdomen. Ses doigts devraient se situer au niveau du nombril perpendiculaire à la ligne blanche.
- Maintenant, vous devez vous détendre et commencer à appuyer sur la paroi abdominale.
- Ensuite, vous devez soulever la partie supérieure du coffre. En même temps, les doigts doivent sentir les muscles. Quand ils bougent, vous devez fixer combien de doigts passent entre eux et à quelle profondeur.
Si l'écart est toujours déterminé, vous devriez consulter un médecin. Il sera en mesure de clarifier le diagnostic. Et dit aussi comment enlever la diastase des muscles droits de l'abdomen, quels sont les moyens de traitement. Leur choix dépendra du degré de la maladie.
Traitement de la diastasis
Il existe différentes méthodes pour se débarrasser du problème. Si elle est à un stade précoce, le médecin recommande des méthodes non chirurgicales.
Si une femme veut un autre enfant, alors il est particulièrement important de résoudre le problème. Avec une nouvelle grossesse, la diastase des muscles abdominaux ne fera qu'augmenter. Cela peut entraîner des problèmes avec la colonne vertébrale. En outre, la pathologie empêche les tentatives. Moyens, le cours de l'accouchement peut être brisé. LFK avec la diastase des muscles droits aidera dans des situations non ouvertes. Les exercices devraient être choisis par l'instructeur, car un complexe incorrectement sélectionné peut aggraver le problème. Cela aide si vous dessinez régulièrement votre ventre pendant 30 secondes. Faites ceci plusieurs fois. Vous pouvez le faire à la maison.
Il est intéressant de prêter attention à Pilates. Il n'a pas de charge de choc. Convient pour ceux qui ont des problèmes avec le dos. En outre, pendant la diastase des muscles droits, masser et porter un pansement aide.
Dans les situations non compliquées, la diastase de suture des muscles abdominaux droits est réalisée par voie endoscopique. La manipulation est réalisée sous anesthésie générale. La procédure elle-même dure jusqu'à 2 heures.