Dystonie végéto-vasculaire - signes

La dystonie végéto-vasculaire est une maladie dans laquelle les fonctions du système nerveux autonome, responsable de l'adaptation de l'organisme aux changements de l'environnement externe et au soutien de l'équilibre interne du corps, sont violées. Malheureusement, la maladie est très fréquente et peut causer beaucoup de douleurs et de troubles dans le corps.

Les causes de la dystonie végétovasculaire

La cause de la maladie peut servir une variété de facteurs:

  1. Hérédité
  2. Stress.
  3. Changer le fond hormonal.
  4. Forte changement climatique.
  5. Surcharge physique ou mentale.
  6. Une exacerbation des maladies neurologiques ou endocriniennes.

Les principaux symptômes de VSD

La maladie est principalement affectée par les personnes âgées de 20 ans, donc, tout d'abord, de considérer les symptômes de VSD chez les adultes. Ils sont dans la plupart des cas dépendants et peuvent donc être exacerbés en raison de maladies chroniques, du stress, des changements du contexte hormonal (chez les femmes). Vous pouvez nommer les signes suivants d'AVI chez les adultes:

  1. Violation des fonctions du système cardio-vasculaire : changements soudains de la pression artérielle, douleur dans le côté gauche de la poitrine, palpitations artérielles soudaines.
  2. Perturbation des fonctions respiratoires : essoufflement, sensation d'étouffement et manque d'air, respiration trop fréquente.
  3. Perturbation des fonctions digestives : brûlures d'estomac , nausées, vomissements, flatulences, constipation, diarrhée.
  4. Violation de la thermorégulation : transpiration excessive, sensation de chaleur ou de frissons.
  5. Troubles vestibulaires : vertiges, évanouissements.
  6. Problèmes dans le système urinaire-reproducteur : douleur dans les reins, vessie, organes génitaux, mictions fréquentes.
  7. Troubles affectifs : anxiété, irritabilité, fatigue, insomnie, manque d'appétit.

Lutte contre les dystonies végétovasculaires

Maintenant, nous allons considérer les symptômes les plus communs lors des attaques de l'IRR et les méthodes pour les combattre:

  1. Un phénomène très fréquent avec VSD est la nausée et le tremblement dans les mains. Tout d'abord, vous devez vous calmer, car souvent la tension psychologique ne fait qu'aggraver la situation. Si vous êtes dans la rue, alors trouvez un magasin dans un endroit ombragé et reposez-vous un peu. Si vous êtes à la maison, alors allongez-vous sur le canapé et détendez-vous.
  2. La douleur dans le coeur avec VSD se produit également souvent en raison d'une surcharge psychologique ou physique. Par conséquent, dans ce cas, il est également important de reporter toute activité pendant un certain temps et de rester dans le silence et la paix.
  3. La survenue de céphalées à VSD survient souvent chez les hommes de 20 à 30 ans. Pour éviter leurs manifestations fréquentes, il est recommandé de refuser les cigarettes et les boissons alcoolisées et de mener une vie plus saine et plus mesurée.
  4. Afin de soulager l'hypertension artérielle, des médicaments sont utilisés.

Prévention de TRI

Prévention de la dystonie végétovasculaire doit être effectuée en permanence, d'autant plus que rien n'est compliqué dans ce domaine. Pour maintenir un corps et un esprit sains, vous devez abandonner les mauvaises habitudes et faire de l'exercice régulièrement. Même les exercices du matin réduiront considérablement la probabilité de la maladie. Si vous avez une forte charge physique ou psychologique, il est probablement préférable de l'éviter ou de le rompre en plusieurs étapes en alternance avec le repos. Dans tous les cas, après le travail, il est nécessaire de se donner l'occasion de se détendre et de restaurer la force.

Pas étonnant qu'il y ait tant de livres sur le durcissement. Il prépare, au mieux, le corps à une adaptation rapide. Par conséquent, les douches de contraste et l'arrosage à l'eau froide sont un excellent moyen de prévenir la VSD. Ne vous habillez pas trop chaud, c'est mieux si vous avez un peu froid dehors, qu'il fera chaud.