Est-il possible d'allaiter un oignon vert?

Dès les premiers jours de la grossesse, la future mère prend soin de la santé de son bébé. Ce qui peut et ne peut pas être fait est simplement une énorme liste de problèmes qui vont augmenter parfois après la naissance. Et bien sûr, un sujet distinct pour la discussion est le régime alimentaire. Après tout, tout le monde sait qu'il n'est pas possible de manger des femmes qui allaitent , surtout dans les premiers mois.

En particulier, il existe de nombreux différends sur des produits tels que le vert et l'oignon, l'ail, les légumes verts. Jetons un peu de lumière sur ce sujet, passionnant pour de nombreuses nouvelles mères.

Puis-je manger des oignons verts pour maman qui allaite?

Suivant les conseils des copines et des grands-mères, beaucoup de femmes abandonnent les oignons verts, croyant pouvoir changer le goût du lait ou provoquer des allergies. Mais ce n'est rien de plus qu'un mythe. Si le bébé a eu le temps de se familiariser avec ce produit dans l'utérus, l'allaitement ne devrait pas survenir, et même si le goût du lait change un peu, l'enfant n'abandonnera pas son mets préféré. Et si vous tenez compte des propriétés utiles de cette plante, alors il ne fait aucun doute que la mère allaitante peut être administrée à la mère qui allaite et ne restera pas du tout.

Les oignons verts sont extrêmement nécessaires pour une grossesse et une maternité épuisées. Il est riche en oligo-éléments utiles, contient un complexe entier de vitamines, par exemple, 100 grammes d'oignons verts contiennent une norme quotidienne de vitamine C, sans parler des phytoncides - antiseptiques naturels qui aident à faire face aux virus et à la chlorophylle nécessaire pour l'hématopoïèse.

Si la naissance a eu lieu pendant la saison froide, les oignons verts devraient être consommés pour la prévention et le traitement du béribéri, ainsi que pour les maladies froides et virales. En outre, il est connu qu'il améliore la digestion, aide à calmer le système nerveux.

Répondre à une question, s'il est possible pour les mères qui allaitent aux oignons verts, les médecins et les nutritionnistes sont unanimes dans l'opinion - ce n'est pas seulement possible, mais il est nécessaire de manger pendant l'allaitement. Il ne nuira pas à un enfant, mais, au contraire, renforcera l'immunité et reconstituera l'approvisionnement en vitamines.

Pendant la saison froide, les oignons verts peuvent être cultivés sur une loggia, un balcon et même un rebord de fenêtre. Vous pouvez l'ajouter aux salades, légumes, plats de viande, soupes.

Cependant, il convient de noter que si la mère a des maladies cardiovasculaires, une maladie rénale, le foie, le tractus gastro-intestinal, l'asthme bronchique, alors il ne vaut pas la peine de prendre un arc vert. Comme il peut causer une irritation du système digestif, augmenter la pression artérielle. Dans de rares cas, les oignons peuvent causer de la nervosité et parfois des palpitations cardiaques chez le bébé. Par conséquent, pour introduire le produit dans le régime alimentaire d'une femme qui allaite doit être progressivement, en surveillant attentivement la réaction du corps de l'enfant.