Comme, en fait, tous les fruits, les abricots peuvent provoquer des allergies, la mère qui allaite demande souvent si elle peut les manger. Essayons de comprendre et de répondre à cette question.
Puis-je allaiter des abricots?
En règle générale, les médecins n'interdisent pas aux femmes d'utiliser ce fruit lors de l'allaitement. Cependant, en même temps, les médecins disent que certaines conditions doivent être remplies.
Tout d'abord, pour inclure l'abricot dans votre alimentation, la mère qui allaite ne peut que lorsque le bébé a 2 mois. Plus tôt cet âge est strictement interdit de manger des aliments allergènes en raison de la forte probabilité de développer une réaction allergique à partir de l'organisme miettes.
Deuxièmement, quand le bébé grandit déjà et qu'il devient possible pour une mère qui allaite de manger des abricots, ne les consommez pas immédiatement en grande quantité. Les médecins recommandent de commencer par 1-2 et d'observer l'absence de réaction au corps du bébé, sous la forme de rougeurs, de cloques et d'éruptions cutanées. Si elles sont soudainement apparues, il est nécessaire de montrer l'enfant au pédiatre, et d'exclure complètement les abricots de l'alimentation.
Troisièmement, même si les réactions allergiques de l'enfant à ce fruit sont absentes, cela ne signifie pas que la mère est autorisée à les manger en quantités illimitées. 300 à 400 grammes par jour seront suffisants pour en profiter.
Si l'on se demande s'il est possible pour une mère qui allaite de préparer une compote d'abricots, les médecins n'interdisent généralement pas l'usage d'une telle boisson. Il vaut mieux que le produit soit fraîchement infusé car, lorsqu'il est stocké, il peut accumuler divers produits libérés pendant le traitement thermique.
Qu'est-ce qui peut être utile pour les femmes allaitantes abricot?
Ayant compris s'il est possible d'avoir des abricots d'une mère allaitante, il faut dire qu'en plus du plaisir gastronomique, une femme peut expérimenter l'action utile des abricots.
- normaliser le système digestif;
- prévenir les problèmes associés à l'œdème, la dysbiose;
- accélérer le processus de métabolisme, ce qui affectera positivement la figure.
Ainsi, comme on peut le voir dans l'article, les propriétés utiles de l' abricot permettent à la jeune mère de récupérer plus rapidement après la naissance, fournissant à son corps un grand nombre d'oligo-éléments et de vitamines. Cependant, il ne faut pas oublier le sens de la mesure et la nécessité de surveiller le manque de réaction du corps du bébé.