Nettoyer le corps avec de la farine de lin avec du kéfir est une méthode visant à traiter et à prévenir de nombreuses maladies. Ces dernières années, la nutrition thérapeutique avec l'inclusion de la farine de lin et du kéfir gagne en popularité. Et ce n'est pas un accident! La graine de lin de lin soulage efficacement le corps des toxines et des toxines accumulées, et un produit de lait aigre aide à reconstituer la microflore intestinale.
Nous apprenons l'opinion des diététiciens, ce qui est utile pour la farine de lin avec du yogourt, et dans quels cas il est recommandé d'utiliser une combinaison de ces produits.
L'avantage de la farine de lin avec du yogourt
L'effet positif de la farine de lin s'explique par le fait que les lignanes incluses dans sa composition sont des composés phytochimiques avec une structure particulière, possèdent un certain nombre de propriétés utiles, notamment:
- antibactérien;
- antiviral;
- antimycotique.
La recherche scientifique confirme que la matière végétale contenue dans la graine de lin:
- Aide à faire face aux maladies inflammatoires de l'épiderme de la peau, des voies urinaires et des intestins.
- Réduire la pression artérielle et le cholestérol dans le sang.
- Améliorer les propriétés hypoprotectrices des vaisseaux sanguins et augmenter leur élasticité.
- Réduire les phénomènes œdémateux dans les articulations, assurer la solidité des os.
- Éliminer la fermentation de levure dans l'intestin.
- Nettoyer toutes les parties du tractus gastro-intestinal, en premier lieu, le gros intestin.
- Prévenir la formation de calculs dans la vésicule biliaire et les voies biliaires.
- Supprimer la croissance des tumeurs malignes et prévenir la propagation des métastases dans le corps.
Les qualités utiles du yaourt sont bien connues. La boisson au lait aigre a l'effet suivant:
- A un effet laxatif, nettoie rapidement les intestins.
- Restaure la microflore intestinale .
- Aide à détendre le corps.
- Aide à résister aux infections.
Sans aucun doute, on peut affirmer qu'en parallèle les avantages de ces produits merveilleux sont en augmentation.
Traitement de la farine de lin avec du yogourt
Nous proposons de préparer un moyen pour nettoyer le corps de la farine de lin et du kéfir.
Médicaments sur ordonnance
Ingrédients
- graines de lin - 1 cuillère à café;
- kéfir (yaourt naturel faible en gras) - 100 ml.
Préparation et utilisation
Broyer les graines de lin dans un moulin à café ou un mélangeur et mélanger avec du kéfir. Une fois les produits combinés, laisser reposer le mélange pendant 15 minutes (la farine doit gonfler pendant ce temps), puis boire au lieu du déjeuner.
Une telle quantité de produits est nécessaire pour la préparation à l'utilisation des fonds dans la première semaine. Au cours de la deuxième semaine, 100 cuillères à café de kéfir sont mélangées avec 2 cuillères à café de farine de lin, et la troisième semaine, 3 cuillères à café de farine et 150 ml de kéfir sont pris.
L'introduction d'un mélange de yogourt et de farine de lin dans la ration du matin aide à combattre les kilos en trop, mais il est important de mener une vie active et de s'abstenir de manger des aliments riches en calories pendant le dîner.
Pour information! Pendant le traitement et le cours prophylactique de nettoyage de l'intestin avec de la farine de graines de lin avec du kéfir, il est nécessaire de boire au moins 2 litres d'eau par jour. Pour obtenir un résultat plus perceptible dans la perte de poids, au cours du nettoyage, il convient de noter un certain nombre de produits:
- viande
- oeufs;
- poisson;
- sortes de fromage gras.
Mais le nombre de produits d'origine végétale dans l'alimentation quotidienne devrait être augmenté.
Contre-indications à l'utilisation de la farine de lin
Même le produit le plus utile avec certaines maladies peut endommager le corps. La farine de lin n'est pas une exception. Ne pas utiliser de farine de lin pour des maux tels que:
- cholélithiase;
- calculs rénaux.