Fructose dans l'allaitement maternel

Le fructose est un sucre naturel extrait des fruits. On le trouve dans toutes les baies et les fruits, ainsi que dans le nectar floral, les graines de plantes, le miel. Ce substitut de sucre est plus sucré que le saccharose dans 1,7 fois, tandis que 30% moins calorique.

Ce type de substitut de sucre est indiqué pour les diabétiques, car il a un effet beaucoup plus faible sur les niveaux de sucre dans le sang. En outre, cet édulcorant a un effet conservateur, et il est utilisé avec succès pour la préparation de confitures et conserves. Et la cuisson sur fructose est douce et luxuriante.

Puis-je allaiter ma mère fructose?

Le fructose dans l'allaitement n'est pas interdit. De plus, il est utile d'utiliser du fructose à la place du sucre. Il est moins calorique, alors qu'il aide bien avec l'effort mental et physique considérable. Le fructose dans HB corrige les violations probables du métabolisme des glucides.

Pendant la grossesse, il est utilisé pour soulager la toxémie avec des vomissements indomptables. Et du point de vue de la diététique, le fructose aide à lutter contre le surpoids, l'obésité et la fatigue rapide.

Considérant que beaucoup de jeunes mères font face à des problèmes d'excès de poids et de fatigue rapide, le fructose pour les mères allaitantes est un produit utile. En outre, le fructose est utilisé pour traiter les troubles nerveux, qui accompagne souvent les femmes dans la période post-partum.

Plus sur les avantages du fructose

Le fructose est capable de souligner l'arôme, n'a pas de saveur, se dissout facilement dans l'eau. Il n'a pratiquement aucun effet secondaire et contre-indication. Le fructose facilite grandement le travail du pancréas, en normalisant sa capacité à produire des enzymes.

De plus, en remplaçant le saccharose par du fructose, vous réduisez le risque de carie et l'intensité de la formation de plaques sur les dents.