Parmi les nombreuses imperfections de la figure, la cellulite est l'un des problèmes les plus discutés et les plus urgents de notre temps. Avec cet «ennemi d'un beau corps», la plupart des femmes sont familières, et certaines n'ont pas eu la chance de le rencontrer à l'adolescence. Nous apprenons quelles sont les étapes de la cellulite et quel traitement est montré pour chacun d'entre eux.
Qu'est-ce que la cellulite et à quoi ressemble-t-elle?
C'est une erreur de penser que la "peau d'orange" n'est révélée que chez les femmes dodues. Ce n'est pas seulement une manifestation de l'excès de graisse accumulée avec l'âge, comme on le pensait jusqu'à récemment, mais la preuve de violations dans le corps féminin. La preuve en est l'apparition de signes de cellulite de l'un ou l'autre stade, même chez les filles minces qui n'ont jamais souffert d'un excès de poids.
Il existe toujours des désaccords parmi les spécialistes quant à savoir s'il faut considérer cette déviation comme une maladie ou la référer à des défauts esthétiques. Avec la cellulite dans la couche sous-cutanée, des changements structurels et dystrophiques se produisent, caractérisés comme des phénomènes stagnants dans le tissu adipeux, où les lobes du tissu adipeux sont séparés par des fibres de tissu conjonctif. Ceci est accompagné par une violation de la circulation normale du sang et de la lymphe, menant à la difficulté dans l'alimentation des tissus.
En conséquence, le dépôt irrégulier de graisse, d'excès de liquide et de produits métaboliques se produit sous la forme de grumeaux augmentant progressivement, ce qui rend visuellement la surface de la peau en relief, bosselée. Les sites "favoris" de la localisation de la cellulite sont les cuisses et les fesses, mais souvent un défaut se retrouve dans l'abdomen, sur les bras. Selon le degré de cellulite, en plus de la «peau d'orange», d'autres symptômes du défaut sont notés: gonflement des tissus, cyanose, détérioration de la sensibilité de la peau dans la zone touchée, douleurs et autres.
Cellulite - Causes
Quand une femme est diagnostiquée avec de la cellulite, les causes comprennent souvent plusieurs facteurs provoquant, parmi lesquels:
- prédisposition génétique;
- le surpoids;
- changements dans le contexte hormonal (associé à la puberté, un dysfonctionnement de la glande thyroïde, la grossesse, les contraceptifs oraux, et ainsi de suite);
- mode de vie sédentaire;
- Fumer (contribue à la détérioration des processus métaboliques dans les tissus sous-cutanés);
- stress, surcharge nerveuse et mentale;
- nutrition irrationnelle;
- apport hydrique insuffisant;
- gain de poids net ou perte de poids soudaine;
- tirant des vêtements.
Comment déterminer les étapes de la cellulite?
En raison du fait que les changements pathologiques de la cellulite se développent par étapes, en progressant progressivement, ils séparent plusieurs étapes du défaut, chacune ayant ses propres manifestations et recommandations de traitement. Identifiez les signes de la cellulite à l'oeil nu, pour lesquels vous pouvez effectuer un petit test: avec le pouce et l'index d'une main, pressez une zone cutanée de 5-10 cm sur les fibres musculaires et observez l'aspect de la peau et les irrégularités.
Cellulite - 1 étape
Dans la première étape de la cellulite, lorsque la surface de la peau est pressée sur sa surface, la «peau d'orange» est déjà dessinée, bien qu'elle soit à peine perceptible et ne soit pas détectée dans l'état habituel. Les tissus de la peau sont lisses, mais il y a un petit gonflement associé à la stagnation du sang et de la lymphe. En outre, la cellulite, la première étape est caractérisée par un affaiblissement des capacités de régénération des tissus, ce qui provoque des hématomes, les dommages à l'intégrité de la peau guérir plus longtemps.
Cellulite - 2ème étape
La deuxième étape de la cellulite est diagnostiquée lorsque l'irrégularité, la tubérosité du relief cutané se manifeste sans le serrer dans le pli, et avec la tension musculaire, cela se voit plus distinctement. La peau paraît plus molle, a perdu son élasticité et sa couleur saine, œdémateuse, et le tissu adipeux sous-cutané est densifié par la palpation. Déjà à ce stade de la cellulite, les parties du corps touchées commencent à perdre leur sensibilité.
3 étapes de la cellulite
Cette étape est appelée cellulite «lâche» et se caractérise par un grossissement considérable de la peau, une tubérosité distincte, une élasticité réduite. La troisième étape de la cellulite est une étape de la progression de la pathologie, dans laquelle le tissu graisseux est gravement endommagé, la circulation sanguine et le drainage lymphatique sont perturbés, et les terminaisons nerveuses sont bloquées. Caractérisé par un gonflement sévère des tissus, la formation spontanée d'hématomes, la peau au toucher sèche et froide. En sondant sous la peau, des nœuds serrés sont formés, formés par un tissu conjonctif sclérifié.
4 étapes de la cellulite
La cellulite commencée, dont le dernier stade est une lésion grave, est caractérisée par des modifications à grande échelle de la peau et des tissus musculaires. La peau est cyanosée ou pâle, comme une éponge, couverte de tubercules, de fosses, de cloques, un large réseau veineux y est clairement visible. La circulation sanguine est complètement cassée, les muscles subissent une atrophie. En appuyant sur la peau, la douleur se produit. Les changements dans le relief de la peau diffèrent clairement même à travers une couche de vêtements serrés.
Cellulite - étapes, traitement
Indépendamment du stade auquel la cellulite est trouvée, il est nécessaire de minimiser l'effet des facteurs provoquant afin de se débarrasser des symptômes désagréables ou de les réduire. Il est recommandé d'abandonner les mauvaises habitudes, d'adhérer aux principes d'une alimentation saine, de mener une vie active, d'observer le régime du travail et de se reposer. En outre, vous devez utiliser une quantité suffisante de liquide (au moins 1,5 litres par jour), refuser de porter constamment des vêtements et des collants de traction, prendre soin de la peau du corps grâce à des agents nutritifs et hydratants.
L'action des techniques thérapeutiques anti-cellulite repose sur:
- stimulation de la division des graisses;
- suppression de la synthèse des graisses;
- normalisation de l'écoulement de liquide dans les tissus;
- activation de la circulation périphérique;
- amélioration du tonus vasculaire;
- "Fragmentation" des sceaux gras;
- stimulation des muscles;
- amélioration de l'épiderme, augmentation de l'élasticité et de l'élasticité des tissus cutanés.
Cellulite 1 étape - traitement
La cellulite, dont le stade initial se trouve à l'heure, peut facilement être corrigée et, à ce stade, il est possible de résoudre le problème indépendamment, sans recourir à des spécialistes. L'objectif principal dans ce cas - la mise en place du fonctionnement du système lymphatique pour assurer l'élimination normale de l'excès de liquide et la normalisation des processus métaboliques dans les tissus. Il est recommandé d'effectuer des exercices de gymnastique de la cellulite, de faire un auto-massage (manuel, en boîte ou en matériel) avec l'utilisation de fonds anti-cellulite, de visiter périodiquement le sauna.
Beaucoup de filles qui ont découvert la "naissance" de la cellulite et qui ont déjà commencé une lutte active contre elle, s'intéressent à combien disparaît la première étape de la cellulite. Une seule réponse à cette question ne peut être donnée, car chaque organisme est individuel et réagit différemment aux méthodes médicales. Dans certains cas, la réparation des tissus se produit dans quelques mois, dans d'autres cas, cela peut prendre plus de temps.
Cellulite 2 étapes - traitement
Si le 2e degré de cellulite s'est développé, l'approche thérapeutique devrait être plus sérieuse et responsable, bien qu'il soit toujours possible de mener un traitement efficace seul. La culture physique devrait être pratiquée régulièrement, et vous devriez également augmenter l'activité quotidienne: monter et descendre les escaliers à pied, moins d'utilisation du transport, avec un travail sédentaire, plus souvent prendre des pauses pour la gymnastique facile et autres. Un bon effet est donné par la natation, le cyclisme, la course.
Les techniques anti-cellulite à la maison et au salon suivantes sont utiles:
- massage (manuel, matériel, vide);
- enveloppements (avec algues, miel, argile);
- peeling (mécanique, chimique);
- douche de contraste;
- bains thérapeutiques (sel, térébenthine, argile);
- utilisation de produits cosmétiques contre la cellulite (exfoliants, crèmes, gels).
3 étapes du traitement de la cellulite
Si tous les signes indiquent la cellulite 3 degrés, comment le traiter, il est conseillé de consulter un spécialiste. Le traitement à domicile dans ce cas est inefficace. Il peut être nécessaire de corriger la médication des perturbations hormonales, les processus métaboliques, le nettoyage de l'intestin et du foie, la liposuccion - intervention chirurgicale pour éliminer les excès de graisse dans les zones à problèmes. Le régime, l'exercice, l'utilisation de toutes sortes de remèdes à la maison doivent nécessairement être combinés avec des méthodes professionnelles.
L'effet positif peut fournir de telles procédures:
- mésothérapie;
- massage anti-cellulite et drainage lymphatique;
- ozonothérapie;
- emballage;
- thérapie par ultrasons;
- l'électromyostimulation;
- hydromassage.
Traitement de la cellulite de la 4ème étape
Dans le dernier, la phase la plus difficile du développement de la cellulite, le traitement nécessite un examen approfondi et de longue durée, et sans l'aide de médecins dans ce cas ne peut pas faire. Il est intéressant de comprendre qu'il ne sera pas possible de retrouver l'apparence saine de la peau, mais il est possible d'améliorer son état et de prévenir les complications. En plus d'établir des processus internes dans le corps, la liposuccion, les modes de vie sains, la gymnastique et l'alimentation, des cours réguliers de procédures anti-cellulite sont nécessaires dans les conditions du salon ou de la clinique.
A ce stade de la cellulite, de telles techniques sont considérées efficaces:
- mésothérapie;
- thalassothérapie ;
- massage matériel;
- ozonothérapie ;
- pressothérapie ;
- Electrolipolyse.
Comment prévenir la cellulite à un stade précoce?
Comme avec d'autres pathologies, la cellulite est plus facile à prévenir qu'à traiter. Si vous faites attention aux symptômes dans le temps, le stade précoce de la cellulite peut être rapidement vaincu, car à ce stade, il est encore possible d'inverser les processus pathologiques.
Afin de ne pas devenir propriétaire de la "peau d'orange", il est recommandé:
- Exclure de l'alimentation des produits nocifs (viande fumée, cornichons, bonbons, pâtisseries fraîches et ainsi de suite).
- Mangez plus d'eau propre.
- Soyez physiquement actif.
- Minimiser le stress et la détresse, le surmenage.
- Gardez une trace du poids corporel.
- Refuser de serrer les vêtements et les chaussures;
- Appliquer les moyens pour maintenir le niveau d'hydratation et d'élasticité de la peau.
- Effectuez régulièrement le diagnostic du corps.