Les femmes enceintes peuvent-elles dormir sur le ventre?
Répondant à cette question, les médecins adhèrent le plus souvent à la position, qui dit qu'il n'est pas souhaitable de le faire. Cependant, à très court terme, environ 1-2 mois, la future mère peut se reposer, allongée sur le ventre. En même temps, il faut également tenir compte du fait qu'au début du processus de gestation, l'utérus lui-même change de position et se déplace quelque peu en avant, ce qui est dû au ramollissement de l'isthme de cet organe.
C'est pourquoi le repos dans cette position n'est pas souhaitable, mais il n'affecte pas du tout l'embryon, vu sa petite taille. Dans le même temps, les glandes mammaires harcelantes et qui grossissent ne permettent pas non plus à la future maman de se détendre complètement en décubitus dorsal.
Au deuxième trimestre, une femme ne peut déjà pas dormir physiquement sur le ventre, car cette situation lui donnera un fort inconfort. Aussi, c'est pendant cette période de grossesse que la future mère fixe les premiers mouvements du fœtus, ce qui lui rappelle souvent de cette façon qu'elle a changé la position du corps.
Pourquoi ne pouvez-vous pas dormir sur votre estomac pendant la grossesse actuelle?
Avec cette position du corps de la future mère, tout le poids exerce une pression directe sur l'organe génital, ainsi que sur le fruit qui s'y trouve. En conséquence, l'augmentation du tonus des muscles utérins se développe, - hypertonie. Ce phénomène conduit souvent à des complications de la grossesse, telles que l'avortement spontané à court terme, ou la naissance prématurée, le décollement placentaire - à une date ultérieure.
Compte tenu de ces faits, une femme, seulement après avoir appris sa situation, devrait commencer à se sevrer de son sommeil sur son estomac. En fait, il n'y a rien de compliqué là-dedans - si cette idée est gardée constamment dans votre tête, le corps s'y habituera vite.
Qu'est-ce qui pose pour le sommeil sont mieux pour les femmes enceintes?
Répondant à cette question, il faut dire que dans le premier trimestre de la grossesse, il n'est presque pas important dans quelle position la femme repose. Au début du deuxième trimestre, lorsque la taille de l'abdomen augmente, le sommeil sur l'abdomen devient inconfortable. C'est pourquoi la plupart des femmes enceintes se reposent sur leur dos. Cependant, cette position peut également être dangereuse.
Cela s'applique en premier lieu aux femmes qui ont atteint l'âge de 30 semaines. La chose est que lorsque le corps est dans une position couchée sur le dos, l'utérus exerce une pression directe sur les veines profondes. En conséquence, il y a une violation du flux sanguin, ce qui empêche l'écoulement du sang des parties supérieures du tronc vers les parties inférieures.
Compte tenu de ce fait, toutes les futures mères en fin de gestation devraient dormir sur leurs côtés. Cela permettra d'éviter les situations décrites ci-dessus et les complications du processus de grossesse.
Ainsi, résumant tout ce qui précède, il est intéressant de noter que pour le fœtus, le choix d'une posture de sommeil par sa mère est le plus important pour de longues périodes. Répondant à la question des femmes enceintes au sujet de quand vous ne pouvez pas dormir sur votre estomac, les médecins appellent habituellement le terme 3-4 mois. C'est à partir de ce moment, la femme enceinte devrait exclure la possibilité de repos dans cette position.