Manger du ventre au début de la grossesse

Un tel phénomène comme une libération soudaine et soudaine de l'air de la bouche, appelée éructation. Avec elle, pour la première fois, tant de femmes sont confrontées à la période de gestation. Une éructation pendant la grossesse, à la fois plus tôt et plus tard, arrive à être de trois types principaux, et il peut y avoir plusieurs raisons pour son apparition.

Pourquoi l'éructation apparaît-elle et comment la combattre?

Confrontées pour la première fois à ce phénomène, de nombreuses futures mamans tentent de se débarrasser de lui dès que possible. Et ce n'est pas surprenant, parce que les éructations pendant la grossesse dans les premiers stades se produit soudainement, et peut apporter un malaise non seulement physiologique, mais aussi morale. Pour comprendre comment y faire face, considérons les raisons de son apparition:

1. Discussions actives pendant un repas. Une éructation de l'air pendant la grossesse dans les premiers stades se produit lorsqu'une femme dans de grands volumes l'avale en mangeant. En outre, ce type de sécrétions peut être favorisé par des aliments mal mâchés. Si vous avez ce genre d'éructation, alors utilisez le conseil: mangez en silence, en mâchant soigneusement la nourriture.
2. Régime incorrect de la future maman. La suralimentation et l'alimentation avant le coucher peuvent mener à une éructation constante de la femme pendant la grossesse au cours des premières périodes, souvent avec une odeur désagréable. Ce type d'écoulement de l'air de la bouche est également appelé ruche avec l'odeur des "oeufs sourds", avec laquelle les médecins recommandent de combattre des repas équilibrés et fréquents (au moins 6 fois par jour) en petites portions.
3. Les changements hormonaux. En raison du fait que pendant la grossesse, un grand nombre d'hormones sont produites qui détendent les muscles de l'estomac, une femme peut trouver que la nourriture mangée de façon incontrôlable peut entrer dans l'œsophage. Cette éructation pendant la grossesse dans les premiers stades, généralement accompagnée de brûlures d' estomac et passe avec un régime ou prendre des médicaments de ce phénomène désagréable. Dans ce cas, la cuisson est retirée de la ration, les œufs frits et bouillis, les cornichons, les boissons gazeuses, etc.

En partant de ce qui précède, il s'ensuit que l'éructation n'est pas quelque chose d'inhabituel pendant la grossesse. Cependant, l'inconfort qu'elle apporte à beaucoup de femmes la fait se battre avec elle. Ne mangez que de la nourriture saine en petites portions, mâchez-la bien, et très vite vous oublierez ce phénomène désagréable.