Beaucoup de gens aiment visiter le sauna régulièrement pour se détendre et soulager la tension. Un autre avantage de ces procédures est la possibilité d'aller mieux et se débarrasser de la cellulite et quelques kilogrammes. Il existe divers traitements de beauté dans le sauna pour la perte de poids, mais les plus populaires sont les masques. Leur action vise à nettoyer le corps de l'excès de liquide, des toxines et des toxines, améliorer l'état de la peau, se débarrasser de la cellulite et réduire le volume corporel.
Quels sont les masques dans le sauna pour la perte de poids?
Pour commencer, plusieurs règles devraient être envisagées pour l'exécution de telles procédures. Pour obtenir le résultat, il est recommandé de faire le masque quelques fois par semaine. Lors de la réalisation de procédures cosmétiques, il est important de s'assurer que la température ne dépasse pas 90-95 degrés. Il est important de pré-nettoyer le gommage, par exemple, les marcs de café donnent de bons résultats. Ne pas appliquer le masque immédiatement après le premier passage dans le hammam, car la peau n'a pas encore réussi à s'échapper, ce qui signifie que vous ne pouvez pas compter sur un bon effet. Il est préférable de faire de telles procédures cosmétiques avant la dernière visite au hammam. Notez que les masques pour la perte de poids utilisent des ingrédients naturels qui peuvent déclencher le développement d'allergies, donc pour commencer, faire un test. Une autre astuce utile - après avoir effectué des procédures cosmétiques, il est recommandé de vaporiser avec un balai et le meilleur de tous, s'il s'agit de bouleau.
Masques dans le bain pour perdre du poids:
- Avec du miel et de l'orange . C'est l'outil le plus populaire qui donne d'excellents résultats. Grâce à cela, la peau deviendra veloutée et douce. Il est préférable d'utiliser du sarrasin, des fleurs ou du miel de citron vert. Pour faire un mélange pour le masque, mélanger 60 g de miel, quelques gouttes d' huile essentielle d'orange et quelques cuillères à soupe de crème. Mélanger jusqu'à uniformité, appliquer sur tout le corps pendant 15 minutes. et rincer. Après cela, allez à nouveau à la therma.
- Avec du miel et du sel . Ce masque dans le bain amincissant augmente la transpiration, nettoie la peau et élimine les substances nocives. Le miel doit être chauffé, puis ajouter la même quantité de sel et mélanger jusqu'à dissolution complète. Répartir le mélange sur le corps et récupérer à la chaleur. Après que la peau se soit décomposée, il est nécessaire de frotter le masque avec des mouvements de massage, en accordant une attention particulière aux zones à problèmes. Après avoir quitté le hammam, rincez le masque avec une douche chaude.
- Avec du miel et de l'avoine . Lorsque la dernière entrée dans le hammam est faite, vous pouvez faire un masque anti-cellulite, pour lequel prendre 5 cuillères à soupe. cuillères de jus de raisin et ajouter 1 cuillère à café de miel et la même quantité de farine d'avoine. Mélanger tous les ingrédients, puis appliquer la masse sur les zones à problèmes et laisser reposer 10 minutes.
- Avec du sel Pour accélérer et améliorer le processus d'élimination des toxines du corps, frottez soigneusement le corps avec du sel avant la deuxième approche du hammam. Si la peau est sensible, ajoutez du miel au sel. Après avoir frotté, envelopper une feuille et aller au sauna pendant 3-5 minutes. Puis quittez le hammam et allongez-vous 15 minutes de plus, puis rincez le mélange à l'eau tiède. Il est recommandé de se reposer après cela pendant 20 min.
- Avec du miel et du persil . Prendre un petit bouquet de persil et hacher finement, mélanger avec 200-2500 g de miel. Appliquez le mélange sur les zones problématiques du corps et maintenez pendant 15-20 minutes, puis rincez toutes à l'eau tiède.
- Avec du cacao Ce masque pour la perte de poids peut être utilisé pour l'abdomen, les hanches et d'autres zones du corps. Mélanger un paquet de cacao qui ne contient pas de sucre, et ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de cannelle et de lait, dont la quantité doit être calculée de sorte qu'une masse homogène semblable à la pâte se révèle. Appliquer la masse sur la peau pas plus de 15 minutes.