Chacun d'entre nous a entendu une phrase disant que nous sommes ce que nous mangeons. En d'autres termes, tout produit mangé affecte l'odeur du corps humain. Et qui d'entre nous a envie de sentir pour que, à côté de lui, il se mette fin à son nez?
Pour que cela arrive, il est temps de réviser votre alimentation en excluant certains produits.
1. Une famille de chou
Des légumes tels que le brocoli, le chou-fleur, le chou de Pékin sont riches en substances utiles, en acides aminés et en soufre. C'est ce dernier qui est responsable de l'apparition d'une odeur désagréable. De plus, les composés soufrés provoquent des ballonnements abdominaux. Vous ne le croirez pas, mais un petit morceau de choux de Bruxelles mangé rend notre corps "parfumé" pour autant que 6 heures! Non, vous n'avez pas besoin de jeter tous les choux du réfrigérateur. Les dermatologues recommandent de le manger, pré-sel. Ainsi, vous pouvez éliminer les substances qui causent une telle odeur désagréable.
2. Viande rouge
Saviez-vous que l'odeur végétative de la sueur n'est pas aussi vive que celle des mangeurs de viande? Bien sûr, cette information ne semble pas très attrayante, mais c'est le résultat en 2006 a montré la recherche de scientifiques tchèques. La viande rouge contient des acides aminés qui sont absorbés dans l'intestin grêle. Certes, tous ne sont pas consommés par le corps, et certains d'entre eux sont attribués à la sueur. Avec la transpiration, les bactéries métabolisent ces acides aminés en composés volatils odorants. Vous pouvez sentir l'odeur désagréable du corps dans les deux heures après avoir mangé de la viande rouge.
La solution au problème: manger de la viande rouge sur la santé, mais pas plus de deux fois par semaine.
3. Poisson
"Ça ne peut pas être!", - vous allez penser. Oui, l'utilisation du poisson améliore non seulement l'activité cérébrale d'une personne, aide à prévenir une crise cardiaque, mais parvient toujours à sentir le parfum de votre parfum. Et la raison pour cela - la choline (vitamine B4), qui fait partie de la viande de saumon, de truite et de thon. Chez certaines personnes, cette substance peut être contenue dans la sueur pendant la journée à partir du moment de manger une partie du poisson.
4. Fenugrec (Shamballa, Helba)
Sans aucun doute, ses graines contiennent beaucoup de substances utiles. En outre, c'est une bonne source de protéines végétales. Et sa composition est similaire à l'huile de poisson. Le seul inconvénient est que l'utilisation de ce produit donne une odeur spécifique à la transpiration. Tout cela est dû aux puissantes propriétés nettoyantes du fenugrec. Heureusement, le problème est résolu. Ainsi, il est important non seulement d'observer l'hygiène quotidienne du corps, mais aussi de boire beaucoup d'eau.
5. Curry, cumin
Ces épices affectent directement la décharge des pores. De plus, à cause d'eux le corps pendant quelques jours aura une odeur spécifique. Au lieu de cela, il est recommandé d'inclure des aliments moins agressifs dans l'alimentation (cardamome, gingembre, kalgan).
6. Pois
Tout le monde sait que ce produit est le leader parmi ceux qui causent des flatulences. Et sa protéine est fortement digérée, à la suite de laquelle une partie du pois atteint l'intestin et devient un excellent aliment pour les microbes. Pour neutraliser les conséquences négatives de l'utilisation de ce produit, il suffit de tremper les pois pendant 8 heures avant de les consommer.
7. Café et thé noir
Ces boissons augmentent très bien l'acidité de l'estomac, et de plus, sèchent la bouche. Et que se passe-t-il s'il n'y a pas assez de salive dans la bouche? Correctement, il y a une prolifération rapide des microbes, résultant en une odeur désagréable de la bouche. Mais ce ne sont pas toutes les "fleurs". Ainsi, le café et le thé noir excitent le système nerveux et accélèrent la transpiration.
Exit one: donnez la préférence à la tisane verte ou tisane.
8. Asperges
Bien sûr, ce produit peut être trouvé dans le réfrigérateur pour tous ceux qui suivent un régime ou qui sont partisans d'un mode de vie sain. L'asperge est une plante à faible teneur en calories, qui est un antioxydant naturel et l'aphrodisiaque la plus forte. Il est vrai que non seulement l'odeur de la sueur change, mais que l'urine dégage une odeur piquante, mais que même lors de la digestion des asperges, le gaz est libéré, ce qui participe activement à la formation des gaz intestinaux.
En général, essayez de ne pas vous appuyer sur ce produit.
9. Alcool
Tout le monde sait que d'une personne intoxiquée ne sent pas le parfum français. Ceci est expliqué par le fait que le foie n'est pas capable de retravailler complètement l'alcool. En conséquence, il, disons, commence à marcher à travers le système circulatoire et sort à travers les poumons sous la forme d'une fumée très désagréable.
En outre, pour le corps alkonapitki - une toxine qui se transforme en acide acétique. Il est éliminé par les pores avec une odeur caractéristique forte.
10. Ail
Ces produits sont souvent responsables de la mauvaise haleine et de la peau. Fait intéressant, dans une étude menée par des scientifiques écossais et tchèques, il a été constaté que, du corps, les métabolites de l'ail volatilisé après 72 heures. En outre, à travers les pores sont des produits dérivés de la décomposition de l'ail (soufre et huile essentielle), qui nuisent à l'odeur corporelle.
Que devrais-je faire? Si vous ne pouvez vraiment pas abandonner ce produit, ne mâchez pas une gousse d'ail et ne l'avalez pas en entier. Une autre option est l'utilisation de comprimés d'ail.