Dans la saison chaude, donc envie d'étancher votre soif avec une boisson gazeuse. Il est préférable de choisir des boissons naturelles pour cela, ce qui donnera non seulement la vivacité du corps, mais aidera également à améliorer la santé.
Une boisson rafraîchissante merveilleuse est obtenue à partir des grains d'avoine. Réfléchissant sur les avantages et les inconvénients du kvas d'avoine, les gens ont toujours insisté sur le fait que c'est très utile. Les gens avaient même une blague que la personne qui boit régulièrement ce kvass sera forte, comme un cheval.
Qu'est-ce qui est utile pour le kvas d'avoine pour les humains?
Les avantages du kvas d'avoine sont déterminés par les propriétés médicinales de l'avoine. Cette céréale donne à la boisson les propriétés suivantes:
- améliore le système cardiovasculaire;
- restaure le système nerveux;
- réduit la quantité de sucre dans le sang;
- réduit le niveau de cholestérol nocif;
- accélère les processus métaboliques dans le corps;
- aide à éliminer les substances nocives du corps;
- améliore le système digestif, affecte positivement le pancréas;
- augmente l' immunité .
Le mal de l'avoine kvass
L'avoine kvass sera bénéfique pour le corps s'il est utilisé systématiquement. Il peut être bu tous les jours, mais il ne vaut pas la peine de prendre un fantasme, car le kvas est un produit de la fermentation et contient de l'acide. Pour cette raison, il est préférable de ne pas boire du kvass de farine d'avoine ou de l'utiliser en quantité minimale pour ceux qui ont de tels problèmes:
- les maladies du tractus gastro-intestinal;
- la goutte;
- maladie hépatique grave, insuffisance hépatique;
- intolérance aux produits contenant du gluten.
Le bénéfice et les effets néfastes de l'avoine kvass dépendront également des caractéristiques individuelles de l'organisme. Si après avoir utilisé la boisson d'avoine il y a des sensations désagréables dans l'estomac, des coliques ou des ballonnements, il est préférable d'abandonner le kvas.