Le problème de poids dérange toutes les filles. Ainsi la pensée du jeune homme est arrangée, elle ne peut jamais être satisfaite de son poids. Il semble toujours que le poids ou l'excès, ou insuffisant, et trouver une telle fille unique qui considérerait sa taille et son poids idéal - presque impossible. Et si le poids peut encore être affecté, alors la croissance - hélas, non. Et dans ce cas, seules les chaussures à talons hauts seront utiles. Par conséquent, aujourd'hui, nous allons nous concentrer sur les méthodes existantes, comment calculer le poids idéal pour une fille.
Quel est le poids idéal pour une fille?
Si vous oubliez pendant un moment ce que nous disent les écrans de télévision et les pages de magazines sur papier glacé, sur quelqu'un de "beauté", sur les opinions des plasticiens et d'autres personnes intéressées, nous pouvons dire que le poids idéal pour une fille est poids naturel. Expliquons ceci de la manière suivante: la nature, assigner une personne à ces données ou à d'autres données physiques, est guidée par ses règles et normes. Pour une raison quelconque, il crée des personnes avec des proportions différentes de croissance et de poids corporel. Si les normes «idéales» existantes convenaient à tout le monde, tout le monde naîtrait avec la même taille et le même poids, et croîtrait selon les tablettes imprimées dans les manuels de pédiatrie. Mais quand un enfant grandit, il n'apparaît jamais à personne qu'il devrait être restreint dans la nourriture afin qu'il s'insère dans les données tabulaires. Alors pourquoi les jeunes filles n'admettent-elles pas qu'un certain poids leur est donné pour une raison ou une autre, pas seulement? Au moins, ils devraient y penser.
Et si vous appartenez à la catégorie des personnes qui pensent que le poids idéal des femmes n'est pas un poids naturel, mais une norme établie, nous vous suggérons de vous familiariser avec différentes formules qui aident à calculer le poids idéal pour une fille et une femme.
Méthode un
Tout le monde connaît la formule suivante, poids idéal = hauteur moins 110. Mais dans cette formule, aucune valeur n'est attachée à un paramètre tel que l'âge d'une personne. Et dans la forme ci-dessus, la formule convient aux femmes âgées de 40 à 50 ans. Si nous parlons de filles, c'est-à-dire si l'âge de la femme est de 20 à 30 ans, alors la formule prend la forme suivante, poids idéal = taille moins 110 et moins 10%. Et pour les femmes de plus de 50 ans, la formule ressemble à ceci, poids idéal = hauteur moins 110 et moins 7%. Exemple: la taille de la fille est de 165 cm, puis son poids idéal est (165 - 110) × 0,9 = 49,5 kg.
Méthode de la seconde
Si vous croyez aux scientifiques américains, le poids idéal pour une fille peut être calculé comme suit: (augmentation moins 150) multipliez par 0,75 et ajoutez 50.
Exemple: la taille de la fille est de 165 cm, le poids idéal est (165 - 150) × 0,75 + 50 = 61,25 kg.
Méthode trois
Cette formule de calcul du poids idéal s'appelle la formule de Lorentz. Poids idéal = (hauteur - 100) - 0,25 * (croissance - 150). Exemple: la taille de la fille est de 165 cm Poids idéal = (165 - 100) - 0,25 * (165 - 150) = 61,25 kg.Méthode quatre
Cette méthode de détermination du poids idéal s'appelle l'indice de Katle. L'indice est égal au poids d'une personne (en kilogrammes) divisé par le carré de croissance (en mètres).
Exemple: la taille de la fille est de 165 cm, poids 65 kg. Indice de masse corporelle = 65 / (1,65 × 1,65) = 23,87. Moyens, le poids est en norme.
Aussi, en utilisant cette méthode, vous pouvez déterminer les limites de la norme de poids pour une fille. Pour déterminer la limite inférieure, vous devez multiplier 18 par le carré de la hauteur en mètres, et pour la limite supérieure de 25, multipliez par le carré de la hauteur en mètres.
Exemple: la taille de la fille est de 165 cm La limite inférieure du poids est de 18 × 1,65 × 1,65 = 49 kg. La limite supérieure du poids corporel = 25 × 1,65 × 1,65 = 68 kg.
Way Five
Pour calculer le poids idéal pour les filles, vous devez utiliser la formule suivante: augmenter la hauteur par le volume du sein et diviser par 240. Exemple: la taille de la fille est de 165 cm, le volume du sein est de 90 cm Poids idéal = 165 × 90/240 = 61,9 kg.