Pourquoi ne pas manger du caillé tous les jours?

Aujourd'hui, diverses études sont souvent menées, après quoi les scientifiques disent qu'il n'est pas recommandé ou, au contraire, conseillé de manger certains aliments. Un de ces travaux explique pourquoi vous ne pouvez pas manger du fromage cottage tous les jours et ce qui ne suit pas une telle recommandation.

Est-il possible de manger beaucoup de fromage cottage tous les jours?

À ce jour, il y a beaucoup de débats sur le sujet, il est nocif de manger du fromage cottage tous les jours, certains experts disent que la grande quantité de calcium contenue dans ce produit ne fait que nuire à la santé, alors que d'autres disent il 2-3 fois par jour. La position des représentants du premier type d'approche, qui soutiennent qu'il est nécessaire de se limiter à l'utilisation de ce produit laitier, repose également sur une doctrine telle que l' Ayurveda , selon laquelle l'équilibre énergétique de l'organisme serait violé s'il y avait du lait écrémé. état de santé. Il est difficile de dire s'il en est ainsi, ou si nous traitons simplement de l'illusion, car il n'existe pas de données fiables sur le corps humain aujourd'hui.

La position d'autres spécialistes, qui se demandent s'il est utile de manger du fromage cottage tous les jours, dit que rien de terrible n'arrivera, est basée sur la recherche biochimique. Selon les données obtenues à la suite des expériences, l'excès de calcium est facilement excrété du corps, et manger une telle quantité de produits laitiers par jour qui donnerait tellement de cette substance qu'elle ne peut pas être absorbée ou extraite de façon naturelle n'est tout simplement pas réaliste.

Pour qui se fier à la décision de cette question, chacun choisit pour lui-même indépendamment, donc être guidé par ses propres préférences et réactions de l'organisme, ce sera le plus correct et raisonnable.