En mesurant la pression, nous disons souvent: «bas» et «supérieur», ne comprenant pas toujours ce que ces mots signifient et pourquoi il y a deux pressions différentes. Un indicateur plus important est la pression systolique, et un plus petit est diastolique. Les indicateurs de pression affectent directement l'état de la santé humaine et son bien-être.
La pression systolique - qu'est-ce que c'est?
En termes médicaux, la pression systolique est la pression qui se développe au moment de la systole, c'est-à-dire lorsque la contraction du muscle cardiaque se produit. Beaucoup appellent encore la pression cardiaque, mais cette affirmation n'est pas vraie, car dans sa création, outre le cœur, de gros vaisseaux, comme l'aorte, participent.
Comment mesurer la pression systolique?
Pour mesurer la pression systolique (supérieure), vous avez besoin d'un tonomètre composé d'un brassard, d'un manomètre et d'une pompe.
Processus de mesure de pression:
- La manchette avec velcro se fixe sur l'épaule, légèrement au-dessus du coude.
- La pompe pompe l'air dans le brassard, qui serre et comprime l'artère humérale.
- Simultanément, en baissant l'air, en écoutant des bruits cardiaques.
- Dès que le pouls commence à être écouté, le chiffre est fixé - c'est la pression systolique.
- La figure sur laquelle l'impulsion cesse d'être surveillée est la pression diastolique.
Pour que la mesure de pression donne le résultat le plus correct, vous devez suivre un certain nombre de règles avant cette procédure.
- La largeur du brassard devrait être suffisante, idéalement la couverture devrait être d'environ 80% de la zone de l'épaule.
- Avant la procédure pendant une demi-heure, vous ne pouvez pas fumer et boire des boissons avec de la caféine et de l'alcool.
- Avant de mesurer la pression, une personne doit s'asseoir afin que l'épaule soit au niveau du cœur. Il est conseillé de prendre cette position 5 minutes avant la procédure.
- Pendant la mesure, vous ne pouvez pas parler.
Pression systolique - norme
Pour comprendre si la pression systolique est normale ou non, les données de l'OMS doivent être utilisées. Cependant, il vaut la peine de considérer que, par exemple, chez les nouveau-nés 90/60 mm Hg, et chez les adultes, la pression supérieure est de 120-129 mm Hg, et la plus basse est de 80-89 mm Hg. dire qu'une telle pression systolique est la norme. Avec l'âge, ces indicateurs peuvent augmenter.
Catégorie AD | Systolique | Diastolique |
Optimal | ≤120 | ≤80 |
Normal | ≤130 | ≤85 |
Haute Normale | 130-139 | 85-89 |
Hypertension artérielle | 140-159 | 90-99 |
Soft AG | 140-149 | 90-94 |
Modéré AH | 160-179 | 100-109 |
Heavy AG | ||
Hypertension systolique isolée | ||
Border AG | 140-149 |
Haute pression systolique
Dans le cas où la pression supérieure est élevée, vous devez d'abord connaître sa cause, surtout lorsque l'augmentation de la pression artérielle est systématique, et n'est pas la cause d'une passion excessive pour le café ou l'alcool. En outre, la pression diastolique doit également être prise en compte, car le diagnostic de la cause en dépendra largement.
Haute pression haute - basse normale
La question de savoir dans quelle mesure la pression systolique élevée peut être dite à la diastole normale devrait être examinée plus en détail. Cela peut souvent être observé en présence d'un certain nombre de maladies, de conditions et d'un mauvais mode de vie, parmi lesquels:
- conditions stressantes;
- traumatisme crânien;
- grossesse
- les effets secondaires de la prise de certains médicaments;
- situation écologique défavorable;
- échecs hormonaux;
- mauvaises habitudes;
- malnutrition (participation excessive aux aliments salés et gras);
- manque de magnésium et de calcium;
- les pathologies de la glande thyroïde;
- rein chronique et pathologie surrénalienne.
Il est très dangereux de prendre des médicaments qui réduisent la pression systolique, vous devriez donc consulter un spécialiste. Le médecin, conformément à la raison, prescrire le médicament nécessaire. Plus souvent c'est:
- Pape;
- Captopril ;
- Nifédipine.
Haute pression haute - basse basse
Si l'indicateur est diamétralement opposé au précédent et si la pression systolique est élevée et la pression diastolique basse, il peut y avoir plusieurs explications à cela:
- âge (après 50 ans de tels changements sont associés au vieillissement du corps);
- chez les femmes avec un déséquilibre hormonal;
- perte d'artères pour remplir pleinement leurs fonctions;
- dysfonctionnements dans les parois du cœur et des artères;
- hypodynamie et obésité;
- abus d'alcool et de tabac;
- mauvais régime.
S'il y a une hypertension artérielle systolique systématique, alors vous devez consulter un médecin. À la maison, vous pouvez prendre pour normaliser la condition:
- les vitamines A, C, E, qui sont des antioxydants;
- Aspirine pour la dilution du sang;
- Egiloc ou Vinpocetine.
Augmentation de la pression supérieure et inférieure
Dans le cas où la pression diastolique et systolique est augmentée, les raisons peuvent être:
- hérédité;
- le surpoids;
- mode de vie sédentaire;
- consommation excessive d'aliments à haute teneur en acides gras saturés;
- stress fréquent, surmenage;
- temps insuffisant pour se reposer;
- l'utilisation du sel en grandes quantités;
- présence de mauvaises habitudes (tabagisme et alcoolisme);
- maladie rénale.
Il vaut mieux, si le médecin qui va le faire en tenant compte des raisons et des contre-indications choisira un moyen pour le traitement de l'hypertension. Les principaux moyens de normalisation de la pression sont:
- Indapamide ;
- Enap;
- Quadropril;
- Cariol;
- Diroton;
- Teveten.
La pression supérieure est augmentée - que dois-je faire?
Il est tout à fait naturel de se demander si la pression systolique est élevée - comment la réduire, y compris à la maison. Pour chaque cas individuel, nous avons passé en revue les principaux médicaments recommandés par les cardiologues, mais il vaut la peine de rappeler qu'une réception irréfléchie sans instructions d'un médecin peut nuire, il est donc dangereux de prendre des médicaments sous haute pression de manière incontrôlable.
En plus des médicaments, il existe des méthodes traditionnelles qui peuvent grandement aider à la normalisation de la pression artérielle.
- Compresse de vinaigre de cidre de pomme est appliqué sur les pieds pendant 10-15 minutes.
- Exercices respiratoires, composés de trois étapes. Tout d'abord, faire un 3-4 inspiration-expire calme, puis de nouveau, mais expirez par la bouche, et inspirez par le nez. Les quelques respirations suivantes sont également faites par 3-4, mais expirez à travers les lèvres fermées, et inspirez par le nez. En conclusion, 3-4 respirations lentes par le nez, avec une inclinaison simultanée de la tête en arrière, et l'expiration par la bouche, avec l'abaissement de la tête vers le bas.
- Mettez un carton jaune pendant 5-15 minutes dans la région des muscles du mollet.
- Faire un bain de pieds d'eau chaude pendant 10-15 minutes.
La pression supérieure est basse
Quelle faible pression systolique peut indiquer, il est important de savoir, car un tel état s'accompagne de symptômes désagréables qui compliquent le bien-être de la personne:
- maux de tête dans la région occipitale;
- faiblesse, léthargie, perte de force;
- transpiration et essoufflement ;
- sensation de manque d'oxygène;
- des étourdissements, en particulier lorsqu'on reçoit brusquement une position debout;
- vomissements et nausées.
Basse pression inférieure - inférieure normale
S'il s'avère que la pression artérielle basse est normale et que la pression supérieure est basse, les raisons peuvent être:
- maladie cardiaque;
- perte de sang significative;
- problèmes dans le système endocrinien;
- situations stressantes et dépression;
- les allergies;
- manque de vitamines et de minéraux;
- VSD ;
- problèmes rénaux;
- coup de chaleur;
- intoxication;
- prendre des médicaments qui ont une diminution de la pression artérielle lors d'événements indésirables;
- l'athérosclérose cérébrale;
- oncologie.
Pression supérieure abaissée - abaissée
S'il y a une pression systolique abaissée sur un fond inférieur, cela peut être causé par des problèmes cardiaques, il faut donc d'abord consulter un médecin et mener une série d'études. Dans ce cas, la différence entre la pression artérielle inférieure et supérieure est réduite, et les principales raisons à cela sont un certain nombre de maladies:
- l'anémie ferriprive;
- une tumeur dans les reins;
- anévrisme de l'aorte et / ou de l'artère rénale;
- athérosclérose de l'aorte, vaisseaux, vaisseaux des reins;
- les maladies rénales sous forme chronique;
- choc cardiogénique;
- tachycardie;
- péricardite;
- insuffisance ventriculaire gauche.
Pression supérieure et inférieure abaissées
Ce dont la basse pression supérieure peut parler, avec le bas, est une question importante, parce que la cause correcte de l'abaissement de la tension artérielle, vous pouvez l'éliminer rapidement. Parmi les raisons principales de tels états, à l'exception de ceux que nous avons déjà considérés, on peut distinguer:
- l'anémie;
- blessures graves;
- un choc douloureux;
- choc anaphylactique;
- thromboembolie de l'artère pulmonaire.
La pression supérieure est abaissée - que dois-je faire?
Avec une diminution significative de la pression artérielle, vous devez savoir comment augmenter la pression supérieure. Une étape importante dans l'élimination des chutes de pression fréquentes est une visite chez le médecin, qui aidera à identifier la cause et à prescrire le traitement le plus efficace. Si nous parlons de produits médicaux, la pression systolique abaissée dans la plupart des cas est augmentée avec l'aide de tels moyens:
- teinture de ginseng;
- teinture d'échinacée;
- teinture d'Eleutherococcus;
- Citramon;
- Appylak;
- La dopamine;
- La caféine;
- L'épinéphrine
La médecine traditionnelle dans son arsenal a beaucoup de manières d'augmenter la pression systolique. Beaucoup de recettes ont une bonne réputation non seulement parmi les guérisseurs traditionnels, mais aussi parmi les représentants de la médecine traditionnelle. Ce fait ne signifie pas que l'on peut utiliser arbitrairement des recettes, peu importe à quel point elles semblent inoffensives, néanmoins, il est préférable de le faire avec l'approbation d'un médecin. En plus des recettes, il existe plusieurs moyens simples et accessibles pour chacun d'aider à augmenter la pression artérielle.
- Douche de contraste.
- Buvez beaucoup, jusqu'à 2 litres par jour.
- Thé fort sucré ou café.
- Aliments riches en vitamines B et C.
Décoction pour augmenter la pression
Ingrédients
- racine de la lande aureus - 2 parties;
- prêle des champs - 4 parties;
- baies et fleurs d'aubépine - 5 parties;
- racine d'éleuthérocoque séchée - 1 partie;
- racine de pissenlit - 5 parties;
- miel - 1 c. l.
- eau bouillante - 200 ml.
Préparation et utilisation
- Tous les ingrédients sont mélangés et pris du poids total de 1 cuillère à soupe. cuillère
- Versez de l'eau bouillante et faites bouillir pendant environ 5 minutes.
- Au bouillon prêt à ajouter du miel.
- Prenez ce médicament est recommandé trois fois par jour pour polstkana.
Décoction à basse pression
Ingrédients à parts égales:
- baies de chien rose;
- Millepertuis
- une feuille de fraise;
- fleurs de chicorée;
- millefeuille d'herbes;
- fruits de genièvre.
Préparation et utilisation
- Tous les ingrédients sont mélangés et moulus.
- Une cuillère à soupe est placée dans un récipient et versée avec de l'eau bouillante (750 ml).
- Il est bon de tout emballer et de laisser infuser pendant environ une heure.
- Boire trois fois par jour avant les repas (pendant 20 minutes) dans un verre.