La psychologie de la santé est toute une discipline qui étudie les causes psychologiques de la santé, les moyens et les méthodes de son épargne, sa stabilisation et sa formation. Au cœur de cette industrie jeune mais en plein essor se trouve la relation entre l'état au niveau physique et l'état au niveau psychologique. Dans un sens plus large, cette science est conçue pour élargir les possibilités de perception et d'adaptation d'une personne dans son environnement de vie.
Psychosomatique de la santé - psychologie
Tout le monde connaît l'expression "toutes les maladies des nerfs". Plus une personne est exposée au stress, plus son cœur bat souvent, la pression artérielle augmente. Les scientifiques de cette région étudient la dépendance de l'état physique de santé ou de maladie sur les facteurs psychologiques, culturels et comportementaux. Selon les psychologues médicaux, la santé n'est pas seulement le résultat de processus biochimiques dans le corps, mais aussi psychologique, liée aux pensées et croyances, habitudes, ethnie, etc.
La psychologie de la santé et de la maladie vise à élever le niveau de culture psychologique et de culture de la communication, à déterminer les moyens et les conditions de réalisation de leurs objectifs, afin que chacun puisse s'ouvrir à son potentiel spirituel et créatif. La santé psychologique est déterminée par deux signes:
- Maintenir dans sa vie le principe du "moyen d'or".
- S'adapter efficacement dans la société.
Critères de la santé mentale d'une personne
Parmi les critères existants, les principaux sont:
- La constance et l'identité de son moi intérieur, la réalisation que les critères mentaux et physiques sont les mêmes.
- Expérience identique et constante dans les mêmes situations.
- Critères psychologiques de la santé - une attitude critique envers vous-même et votre activité psychologique et ses résultats.
- Correspondance de la réaction psychique à l'influence de l'environnement et des circonstances sociales.
- La capacité de se contrôler selon les normes sociales, les lois et les règlements.
- Capacité de faire des plans et de les mettre en œuvre.
- La capacité de changer leur comportement en fonction de la façon dont les situations et les circonstances de la vie changent.
Psychologie de la santé féminine
Les problèmes et les maladies du beau sexe ont un caractère psychologique. Si l'expérience de la vie était négative, si dès l'enfance la fille observait des querelles constantes de parents, de violence, de cruauté, de mauvaises habitudes chez le père et la mère, elle ne peut pas s'accepter, rejeter et haïr son essence. La psychologie de la santé humaine est telle que toutes les émotions, une vision du monde et son propre caractère sont immédiatement reflétés dans l'état physique. En conséquence, une femme tombe dans la dépression, éprouve des échecs dans sa vie personnelle et, par conséquent, souffre de diverses maladies.
Psychologie de la santé au travail
L'activité professionnelle qualitative est étroitement liée à la santé de l'employé. Il détermine le résultat final de l'activité et, en même temps, il dépend du type de travail. La psychologie de la santé individuelle peut à la fois s'améliorer et se détériorer sous l'influence de l'activité professionnelle. Par conséquent, il est très important de créer des conditions idéales pour le travail, d'établir un arrière-plan harmonieux dans l'équipe, ce qui permettra de réduire le risque d'épuisement professionnel et d'accroître l'efficacité. C'est ce que font les scientifiques, en menant de nombreuses études et en suggérant des moyens de résoudre les problèmes qui se posent au travail.
Psychologie sociale de la santé
Le comportement humain est déterminé par le niveau, la qualité, la manière et le style de sa vie. Le soutien social y joue un rôle important, car lorsqu'une personne tombe, elle doit surmonter seule les situations de stress. Une telle assistance peut venir de l'Etat et des citoyens individuels. C'est aussi une barrière entre les situations stressantes et ses conséquences. La psychologie sociale et le problème de la pâte de santé sont intimement liés.
Si une personne est attachée à quelqu'un, a la possibilité d'éduquer, d'avoir des partenaires fiables, reçoit la confirmation de son importance, alors le niveau de sa morbidité diminue. Les facteurs de la famille sociale comprennent le mariage et la famille, les collègues, mais si le soutien de ces personnes est négatif, c'est-à-dire que le groupe de référence sera défavorable, alors la susceptibilité aux maladies augmentera.
Psychologie de l'harmonie et de la santé
Les psychologues cherchent des façons d'identifier le comportement et les expériences qui contribueront à une meilleure santé, y compris l'apparence. Ils développent des stratégies pour améliorer la nutrition quotidienne afin de renforcer la santé et de prévenir l'obésité . En cela, ils ont été aidés à étudier la relation entre la maladie et les caractéristiques individuelles, par exemple, des caractéristiques de la personnalité telles que l'anxiété, la méfiance, la dépression d'une part, et la suralimentation de l'autre.
La psychologie de la santé et du sport a tendance à changer le comportement des gens et à les aider à rester en bonne santé tout en respectant un régime alimentaire rationnel. Des programmes sont développés et lancés qui permettent aux gens de croire en leurs propres forces et de changer le mode de vie habituel. Augmenter leur niveau d'éducation, les scientifiques essaient d'utiliser les gens pour prévenir l'obésité. Après tout, il est plus facile de faire face à une maladie quand elle est découverte tôt.