La Première Guerre mondiale, puis la Grande Dépression - tout cela d'une part, a enseigné aux gens à prendre soin de l'argent, et de l'autre, a augmenté leur besoin d'aide psychologique. La psychothérapie de groupe a été inventée dans les années 20-30 du XXe siècle par Jacob Moreno, mais si ce n'était pas pour lui, quelqu'un d'autre l'aurait inventé. La société en "psychothérapie économique" était trop dans le besoin.
Un peu d'histoire
Le jour du rire, le 1er avril 1921, un théâtre se tenait à Vienne sous la direction de Moreno. C'était une improvisation théâtrale, lorsque les participants de la production interagissaient et impliquaient les spectateurs dans les actions. La production a échoué, mais le psychodrame est apparu comme une méthode de psychothérapie de groupe.
Moreno a déménagé aux États-Unis et a bientôt commencé à prospérer, en établissant sa propre clinique et breveté la méthode.
Nous soulignons - avant le psychodrame, la psychothérapie de groupe n'existait pas du tout.
Il y avait des rumeurs qu'il y avait de vraies escarmouches entre Moreno et Freud, parce que le premier a été publié dans le deuxième journal, et ils ont identifié les méthodes de psychothérapie radicalement différentes.
Quoi de mieux: psychothérapie individuelle ou de groupe?
Parlons de la différence entre la psychothérapie individuelle et la psychothérapie de groupe.
Psychothérapie individuelle:
- Le patient se sent en sécurité. D'accord, la plupart des gens trouvent qu'il est beaucoup plus facile de se révéler à un psychothérapeute que de faire une douzaine d'étrangers. Par conséquent, il est probable que le patient sera sincère et le stress pour lui est minimisé.
- Temps - tout le temps et l'attention du thérapeute est dirigé vers un client spécifique.
- Les méthodes de «frustration» et de «soutien» utilisées en psychothérapie ne peuvent être clairement exprimées par un psychothérapeute seul. Ils disent que les psychiatres sont traités avec autorité, parce que si cela n'est pas convaincant pour vous, vous le rejetterez facilement.
- Les patients mentent ou ne parlent pas. Il y a des gens qui sont purement physiologiquement incapables de dire toute la vérité, d'autres essayent d'embellir la réalité, et d'autres encore ne réalisent tout simplement pas certains aspects de leur comportement. En conséquence, nous devons tous les croire.
Psychothérapie de groupe:
- Les exercices de psychothérapie de groupe aident à modéliser une petite vie. Une personne apprend à voir les conflits de l'extérieur et à les résoudre sans trop de mal pour elle-même et la société.
- Soutien et frustration - quand 10 personnes croient en vous, c'est mieux que si vous êtes encouragé, en plus, il est très difficile pour vous de rejeter le fait que le groupe vous convainc.
- Le psychodrame est le premier type de psychothérapie de groupe. L'essentiel est que ceux qui veulent parler de leur problème placent leurs chaises à l'intérieur du cercle et
former un cercle "intérieur". Les participants à l'extérieur écoutent ce dont ils aimeraient parler aujourd'hui et choisissent le sujet qui leur convient le plus aujourd'hui. Les rôles distribués dans cette production, la scène est jouée jusqu'à ce qu'une solution soit trouvée, puis tout le monde partage leurs impressions avec les participants et les spectateurs. Ces derniers parlent de leurs situations similaires dans la vie.
C'est un feedback, une expérience et un échange d'expérience en même temps. Il est très important que le patient comprenne qu'il n'est pas le premier à faire face à un tel problème et qu'il existe donc une issue.