Environ de 4 à 4,5 mois, l'enfant commence à donner de la nourriture nouvelle pour une transition progressive vers la nourriture pour adulte. Habituellement, les mères choisissent des bouillies pour le premier repas complémentaire et les cuisinent à la maison - elles cuisent d'abord 5%, puis 10% de bouillie sur le lait. Cependant, les pédiatres modernes conseillent de commencer à entrer dans les repas sans produits laitiers et sans gluten. Si le bébé tolère bien le lait, vous pouvez essayer de l'ajouter à la bouillie pour la première fois. En tout cas, ils doivent être homogènes et fraîchement préparés, et quel type de bouillie est le mieux pour la première nourriture complémentaire est la question du goût de la mère et son bébé, l'essentiel est d'essayer de suivre les recommandations du médecin.
De quelle bouillie pour commencer le premier leurre?
Si vous devez choisir la meilleure céréale pour le premier repas complémentaire, alors vous devriez donner la préférence à la bouillie de sarrasin, de maïs, de riz (en l'absence de constipation). La farine d'avoine est administrée à partir de 5 mois ou plus tard - elle est riche en graisse et en fibres, et en blé et en orge - si l'enfant est bien toléré par le gluten. À la fin de la première année de vie, la bouillie de manne est introduite - il est recommandé de donner au bébé le moins possible - elle peut causer un excès de poids et aussi de la vitamine D, qui peut contribuer au développement du rachitisme .
L'introduction de la bouillie comme premier aliment complémentaire pour l'allaitement commence quelques semaines plus tard qu'avec l'alimentation artificielle.
Comment faire cuire la bouillie pour le premier repas?
La bouillie peut être laitière ou sans produits laitiers: elle est cuite sur le lait ou sur l'eau. Le lait est le plus souvent cuit à la maison et certains types de bouillies préparées pour les enfants. Si la question est, quelle est la bouillie de l'entreprise qui est la meilleure pour le premier repas complémentaire, alors il est préférable de donner la préférence aux produits sans produits laitiers: la protéine de lait de vache (caséine) peut provoquer des réactions allergiques.
Il est difficile de conseiller quelle marque de céréale choisir pour le premier aliment complémentaire: dans presque tous les produits pour enfants, tous les standards de cuisson, teneur calorique et équilibre pour les nutriments de base doivent être respectés, ils contiennent les vitamines et oligo-éléments nécessaires. Vous pouvez choisir tous les produits certifiés, et ceux à arrêter - résoudre par essais et erreurs, ne devinez pas à l'avance celui que l'enfant va aimer. Toujours faire attention à la date de péremption, vérifier si son emballage est endommagé.
La première bouillie de l'enfant reçoit une petite portion (pas plus d'une cuillère à café), il ne doit pas contenir de sucre et de lait. La bouillie ne devrait pas être épaisse. Si l'enfant est capable de l'absorber - pendant deux semaines, le porridge est remplacé par un repas. Si le plat est cuit à la maison, le croup est moulu en poudre, et après la cuisson jusqu'à l'homogénéité, il est broyé à travers un tamis ou mélangé avec un mélangeur. 5% de bouillie contient 5 g de céréales sèches pour 100 ml de lait, après 2-3 semaines commencent à préparer 10% de porridge. Porridge dans un emballage pour un enfant jusqu'à un an ne doit pas contenir de sucre, arômes, il n'est pas nécessaire d'ajouter des additifs de fruits.