La question de ce qui peut être mangé après la césarienne, excite presque toutes les nouvelles mamans. Un grand nombre de problèmes émergents n'est pas surprenant, car la césarienne - c'est à la fois l'accouchement et la chirurgie. Par conséquent, le régime après césarienne doit être calculé comme une réhabilitation après l'opération, et au début de l'allaitement.
Jour après l'opération
Les médecins recommandent de ne pas manger le premier jour après l'opération. En plus d'un régime juste avant la césarienne, la nourriture immédiatement après la chirurgie ne comporte que de l'eau. N'ayez pas peur - c'est juste le premier jour. Votre corps quittera probablement après une anesthésie avec une césarienne , de sorte que vous n'avez guère envie de manger. Il est recommandé de boire de l'eau minérale sans gaz, si désiré, ajouter du citron au liquide.
Alimentation ultérieure
Au deuxième et troisième jour de régime après la césarienne ne devrait pas être trop élevé en calories. Il est recommandé de consommer du bouillon de poulet faible en gras, du fromage cottage faible en gras et du yogourt naturel. Évitez les aliments qui peuvent causer des ballonnements. Les gaz dans les intestins exerceront une pression sur l'articulation encore faible, ce qui entraînera l'apparition de douleurs.
Le régime ultérieur à la césarienne ne diffère pas de la livraison après les sortes de façon naturelle. Vous devrez également exclure tous les produits du groupe à risque qui peuvent causer des réactions allergiques chez le bébé, mais en général, la nourriture devrait être pleine. L'accent est mis sur les aliments riches en calcium et autres vitamines, notamment la viande, le fromage, le fromage cottage, les légumes et les fruits. Indépendamment de la façon dont la livraison a eu lieu, maintenant votre tâche principale est de fournir au bébé des substances utiles, de sorte que votre nourriture devrait contenir suffisamment de calories et être aussi équilibrée que possible.