Beaucoup rêvent d'un remède minceur, qui ne nécessite aucun effort. Pendant un certain temps, il a été suggéré d'utiliser du sel de bain pour la perte de poids comme ce miracle. Inutile de dire que les bains de sel sont vraiment très utiles? Cependant, il y a une autre question: sont-ils capables d'influencer le poids?
Bain avec du sel - pour perdre du poids?
Parlant de la composition du sel marin, on ne peut s'empêcher d'admirer ses propriétés remarquables. Considérons-les plus en détail:
- Le potassium et le sodium favorisent la purification des cellules des produits de désintégration;
- le brome calme le système nerveux et guérit les maladies de la peau;
- le calcium renforce les membranes cellulaires;
- l'iode excrète le cholestérol et a un effet antimicrobien;
- le magnésium améliore le métabolisme intracellulaire.
Bien sûr, votre peau après de tels bains sera lisse et délicieusement douce. Dans le même temps, certaines substances contribuent à l'augmentation du métabolisme - mais pour le disperser tellement qu'il brûle tous les excès de dépôts graisseux, vous ne pouvez toujours pas, même si vous êtes dans la salle de bain toute la journée.
Cependant, comme aide au régime et au sport, cette augmentation du métabolisme est tout à fait appropriée et aidera à accélérer la réalisation des résultats. D'ailleurs, tout sel pour
Comment utiliser le sel de bain?
Typiquement, il faut de 0,3 à 1 kg de sel marin par bain d'eau. Tenez compte du fait que se coucher complètement dans une telle salle de bain est dangereux: il peut y avoir des problèmes de pression. Par conséquent, la salle de bain devrait être prise au niveau de la poitrine - de sorte que le sein reste à la surface. Dans ce cas, les bains sont sûrs.
Sel pour le bain: application
L'eau dans la salle de bain devrait être d'environ 37-39 degrés - pratiquement la température de votre corps. Le prendre est recommandé tous les deux jours pendant 20 minutes. Vous intensifierez l'effet si vous frottez le corps avant la procédure, puis appliquez la crème nourrissante et mensonge pendant 30 minutes.